新朋友点上方蓝字“健身快乐吧 或者jsklbv”快速关注如果你坚持跑步5年后 当你从大学毕业，你周围的同学有很多都是圆润的饭桶身材，少数的身材还可以，但她们的腰腹部总会有一圈挥之不去的游泳圈。 而你，这三年只要不是三天打鱼两天晒网，你的身体线条，身体姿态，体能水平，精神气质会甩她们八条街。 如果你坚持跑步10年后 你工作中的同事，她们平常中讨论的最多的除了逛街，吃饭，八卦之外，就是怎么减肥了。 而你，已经坚十年跑步的你，这时候的身材保持在最巅峰状态。她们平常问你问的最多的，估计就是怎么保持良好的身材了。 如果你跑步坚持20年后 你的孩子差不多也能打酱油了，但你的身材依然和二十几岁差不多。容貌也不会发生太大的改变。对比一下周围身材走样的主妇们，你应该能感觉到她们的羡慕嫉妒恨。 如果你坚持跑步40年后 也许你周围的同龄人已经开始疾病缠身了，但你依旧保持健康良好的身体状态。平时也很少发烧感冒什么的，身材依旧靓丽，不输你的子女。 如果你坚持跑步80年后 也许，你的同龄人不是入土为安，就是在病床上挣扎。而你依旧可以保持良好的健康状态，可以满世界的溜达，体验一把夕阳红。然后顺顺当当的活到百岁开外，结束你的一生。 相信你会喜欢这样的未来。因为你热爱跑步，所以这就是它给你的回报。 最后送给热爱跑步的女生一句话：“人生，唯美食与运动不可辜负！” 亲，看完别忘记了分享哦！您看此文用 · 秒，转发只需1秒 |
|
|
