谁是下一个心脏病患者
----吴永健 做客CCTV10《健康之路》
答案：60岁。
绝大部分老年人都会有动脉硬化的特点。
如果70岁就在60岁是5分基础上再加2分等于7分。
答案：高压太高。
老年人大动脉的动脉壁僵硬性强，对血管的冲击力特别强，多表现为高压高。
已经得了心脏病血压太低反而不好，也有一定的危险。
血压120时每个月都要查一次血压。随着年龄的增加，很快就会从120到130.
在同样的情况下男性更容易发生心脏病。女性有雌激素的保护，血管相对比较柔韧一些。
答案：24.
体重指数反映的是一个代谢的问题。 年龄大了代谢减慢，脂肪会堆积。
答案：低密度脂蛋白胆固醇。
从预防角度要求2.1。
只要吸过烟就要加分。
对于已经有心脏病的人来说，戒烟是非常非常重要的。
糖尿病和心脏病是等同病。糖尿病人最后有70-80%是死于心脏病。
糖尿病早期对心脏病影响不大，它主要是累积作用。到了老年以后它就显示出它特别厉害。糖尿病引起的是所有的血管都会出问题，，它引起来的血管病变的特点：从血管末梢到血管起始部没有好地方，统统的都会得病。
女性血管对血糖更敏感，更容易形成动脉硬化。
以上的测试分数总计超过14分就是高危人群。
《健康之路》 20150309 谁是下一个心脏病患者（上）_健康之路_视频_央视网
http://tv.cntv.cn/video/C10606/0d9c2bb848624983a2b8065d404ce9e3 如果高于14分就意味着10年之内有30%的可能性得上心脏病。
这些因素和我们的生活有关系。有些因素是不可改变的，如性别和年龄。有些因素是可以改变的，如血压 血脂 血糖 吸烟。
在所有的预防中零级预防是最重要的，我们不向下一个阶段去过渡了。这里重要的就是饮食平衡和良好的生活习惯，适度的运动，同时心理上保持一个很好的平衡。 粗粮：甘薯 燕麦玉米。除了含丰富的膳食纤维外，燕麦和玉米不饱和脂肪酸的含量非常高。甘薯中的维生素C的含量也是非常高。
蔬菜：芹菜钾的含量非常高，还有很多的血管的活性物质。
洋葱中含有类似于可以舒张血管的活性物质。
胡萝卜的胡萝卜素含量高。
茄子含有花青素和皂类。
菌类和藻类：含有丰富的多糖类物质有助于降低血脂。
调料：大葱和蒜。
水果：山楂含有丰富的一些皂类的物质，一些抗氧化的物质如黄酮 多酚对我们的身体是非常有好处的。
一级预防指现在已经有危险因素，但是 没有动脉硬化心绞痛等等心脏病。高血压要积极降压治疗。高血脂毫无疑问要清淡饮食，减少脂质成分的摄入.糖尿病早期可以通过运动和饮食控制，如果不行的话就要加一些药物。
答案：一个月。
一般一个月对血糖 血脂都会有改变。
必须是在严格生活习惯的调整基础上再加药物。药物不是保险柜。
颈动脉容易得动脉硬化，这里的硬化也提示你大脑心脏 肾脏都容易得动脉硬化。
答案：不是。
同样狭窄60%的斑块，软斑块会在未来很短的时间有可能会堵。硬斑块比较稳定，所以很长一段时间没有发生变化。
二级预防是指已经发展成心脏病了。一劳力心脏就开始疼说明已经到了冠心病心绞痛的阶段。这时要预防影响生命的重要的临床事件。这时可能要用一些药物或者要
超声是看心脏功能，看心脏收缩的力度怎么样？看心脏的大小怎么样？
现在也可以做48小时或者72小时。现在还有一个月的远程记录。
如果通过无创的方法没解决问题，或者很可疑，就必须用造影。造影被认为是诊断的金标准。
答案：70%
血管堵到50%的时候，即使快速运动也不会有症状。堵塞50%就定义为得了冠心病，在50%以内只能说有动脉硬化而不是冠心病。
到了70% 80%以上才需要放支架，这是全世界公认的一个标准。
如果病变比较简单，放一 到两个支架可以解决问题，就搭支架。
如果病变比较多，所有的血管都有病变了，这时就选择搭桥。
心脏犯病后对整个身体是一种伤害，一定要做康复治疗。做完了支架或者搭桥后，保持血管通畅更为重要了。
《健康之路》 20150310 谁是下一个心脏病患者（下）_健康之路_视频_央视网
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