周华健说身体好的原因是:最重要的是运动，绝对不能停的运动。我自己有一些固定的运动，比如说：跑步啦、有些体操，只要半个小时或是20分钟的时候，全身已经大汗了，那你的新陈代谢会很好，那这个是绝对不能停的。

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周华健自称“90前” 自信能获“90后”喜爱

周华健说身体好的原因是:最重要的是运动，绝对不能停的运动。我自己有一些固定的运动，比如说：跑步啦、有些体操，只要半个小时或是20分钟的时候，全身已经大汗了，那你的新陈代谢会很好，那这个是绝对不能停的。