美容又减肥的豉汁木瓜炆蟹的做法

美容又减肥的豉汁木瓜炆蟹

更新于：2014-10-10 07:43:54

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分类标签：家常菜谱美容菜谱减肥菜谱丰胸食谱
主要工艺 蒸	所需时间 10-30分钟
制作难度 普通
食材明细
木瓜	肉蟹
蒜茸	豆豉
姜片	葱段
盐	生粉
胡椒粉	麻油
糖	鸡粉
老抽	上汤

教您美容又减肥的豉汁木瓜炆蟹怎么做，如何做美容又减肥的豉汁木瓜炆蟹才好吃

1、木瓜去瓤切丁，葱切段，姜切片。

2、将肉蟹放在器皿中加入适量的白酒，待蟹“喝醉”后去腮、胃、肠，切成块，蟹块放盐 胡粉 干淀粉，过油捞出，备用。

3、锅内放油煸香蒜姜葱豆豉加入木瓜同炒，放下蟹件，汁料，中火炆5分钟。

4、最后加入葱花，香喷喷的豉汁木瓜炆蟹即可上桌供食用。

美容又减肥的豉汁木瓜炆蟹的做法小贴士

吃蟹的时候不是大口咬下去就表示这是会吃蟹，正确的吃法是，先把螃蟹身上圆形的盖子揭开，如果是母的，你会在肚子的地方看到黄澄澄的蟹黄哈哈哈。这是螃蟹身上最好吃的东西。你也会在两边靠近大腿的地方看到一些白的像刷子毛一样的东西，那是不能吃的全部撕去。吃完蟹黄，就可以吃蟹肉了。蟹肉是白色像鱼肉一样的东西。最好先把螃蟹掰成两半，这样可以把白花花的蟹肉全暴露出来。足吃最后吃螃蟹腿，因为吃螃蟹腿很费时间。你得想办法把螃蟹腿里的肉弄出来，可以用专门吃螃蟹用的夹子把腿的硬壳夹碎，也可以用蟹针或者牙签叉子把蟹肉弄出来。因为，螃蟹壳很硬，螃蟹的腿也很尖，别把咱满口大牙给咬坏了。