轻松治好颈椎病的两句养生妙招

现在很多人没有时间运动，就和著名心血管专家洪昭光教授一起学习一个最简单的保健操吧，是苏东坡发明的，总共只有两句话，叫做“你拍一我拍一，一直拍到七十七。深呼气下蹲起，十点十分去看戏”。