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提高擦边球到位率的探索 山西长治市 张银富 在打擦边球这项基本功当中最难掌握的，就是擦边的厚薄度与力度的关系。当自球与被擦球的距离、角度一定时，如果擦厚了，力度大了，被擦球就会走得很远，甚至出界，而自球却走的很近，达不到战术目的，如果擦薄了，力度又大了，自球虽然走的很远（甚至出界）同样达不到战术目的。在日常的训练比赛中这种情况是常见的一种现象，主要原因就是没有很好掌握擦边厚薄度与力度大小的关系。那么，究竟如何才能掌握好二者的关系，提高擦边球的成功率与到位率呢？我做了如下探索： 当被擦球的距离、角度和自球要到达的目标确定以后，首先是要选好瞄准点，这是打好擦边球的基础。一般情况下，可采用垂点瞄准法，把瞄准点选在被擦球的左（右）外侧1-2厘米之间，只要固定了这个瞄准点就等于固定了擦边的厚薄度。接下来就是根据战术需要和自球需要前行的距离适当的控制击打自球的力度了，这是打好擦边球到位的关键。也就是说，在擦球厚薄度固定以后，就只需要集中精力，控制好击打自球的力度了，就像击打自球到位一样了，只是比击打自球到位的力度稍微加大点，因为自球碰撞他球后要消耗一部分能量。这样就可以使自球很顺利的到达目的地，就把复杂的擦边球技术简单化了，同时也就提高了擦边球的到位率了。 例如自球与被擦球相距0.5米，在被擦球左（右）侧1.5厘米处选点瞄准（可根据自己习惯在1-2厘米之间选点），然后根据自球擦击他球后自球前行8米的要求，可用击打10米到位球的力度，击打自球，就可使自球、擦击他球后很顺利地到达目的地。如果需要自球前行距离近一些，就减少点击球力度，如果需要自球前行距离远一些，就加大点击球力度。 |
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