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[粗粮细做]荠菜豆腐丸子汤

 六谷斋 2015-03-16

 

 

荠菜豆腐丸子汤

主料:豆腐200g,荠菜100g,肉末150g,小油菜200g

配料:葱适量

调料:生抽2汤匙,料酒3汤匙,盐和鸡精适量

 

制作方法:

 

 

1.豆腐、肉末和荠菜准备好。

2.小油菜洗净沥干水分备用。

3.荠菜切碎

4.肉末中加入葱花、生抽、料酒,戴上一次性手套,抓匀。

5.加入稍微切碎的豆腐。

6.戴上一次性手套,把豆腐抓碎,和肉末充分混合。

7.放入切碎的荠菜,调入盐和鸡精。

8.把所有材料调匀。

9.烧一锅水,保持将开未开的状态,然后把调好的材料揉成小圆球放入水中。

10.一次把所有的丸子都揉好。

11.丸子煮熟之后,加入小油菜。

12.最后调入盐和鸡精即可享用鲜美的荠菜豆腐丸子汤啦!

 

小叮咛:

1.这道菜材料中的肉末起到粘合剂的作用,但是量不必太多,其分量占丸子左右材料的1/4-1/3即可。

2.荠菜不必切得过碎,粗略切几刀,吃丸子时吃到大块的荠菜,口感很好。

3.丸子煮熟之后,也可以向汤中放入各类菌菇或者其他蔬菜。

 

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  最后修改于 2013-07-11 13:03    阅读(7317)评论(0)

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