清炖鸡孚系南京地区脍炙人口的名肴。 主料: 鸡腿 配料: 蛋清肉馅冬笋青菜腊肉香菇 调料: 葱、姜、盐、味精、料酒、淀粉、蛋清 切配: 鸡腿洗净,去除腿骨,将鸡腿肉剁碎,撒上少许盐,加入葱花、姜末、味精、料酒摔打腌制过的肉馅用刀剁碎剁匀,改刀成条... 关键词:烹饪学堂,清炖鸡孚做法,清炖鸡孚怎么做,清炖鸡孚材料
清炖鸡孚系南京地区脍炙人口的名肴。
主料:鸡腿
配料:蛋清肉馅冬笋青菜腊肉香菇
调料:葱、姜、盐、味精、料酒、淀粉、蛋清
切配:鸡腿洗净,去除腿骨,将鸡腿肉剁碎,撒上少许盐,加入葱花、姜末、味精、料酒摔打腌制过的肉馅用刀剁碎剁匀,改刀成条状,两面拍上干淀粉。冬笋改刀成梳子片,香菇去蒂,腊肉切片,青菜洗净只取菜心。蛋清打至发泡,加入干淀粉拌匀裹于鸡腿上。
烹调:
1、晾锅,放入适量油,两成油温,放入鸡孚滑制片刻捞出,放入装有高汤的小砂锅中,小火慢炖;
2、将鸡腿、冬笋、香菇、菜心、青菜焯水过凉,然后点缀于鸡孚上炖制;
3、加入盐、味精调味即可。
菜谱功效:营养不良调理贫血调理
特点:汤汁清澈纯厚,入口酥烂,鲜咸可口。鸡香肉鲜质酥烂,清汤味醇色洁白。
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