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许多老年人冬春季节皮肤会无缘无故地瘙痒起来,表面看皮肤没啥特别,就是有些干燥,但用了很多办法都不能彻底解决,皮肤常被挠出血痕。这时我们不妨点按血海穴,可以有效舒缓痒的症状。
血海穴位于膝盖上方,它的取法是患者屈膝正坐,操作者面对患者,用左手掌心按在患者右膝髌骨的上缘,四指自然伸直,拇指与四指约呈45度,拇指尖下便是此穴了。按血海穴能够行血活血止痒。每天用手指在此处点按100~200下,瘙痒症状可以有效缓解。如果得了荨麻疹等皮肤疾病,还可以用拇指指腹稍用力点揉。南国/文
来自: 红花绿叶园 > 《保健养生》
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