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健康之路视频【穴位治疗眩晕症】

 昵称EedjX 2015-03-17
  • 2015-02-11CCTV10健康之路视频全集20150209虞鹤鸣讲找对原因头不晕3
  • 2015-02-08CCTV10健康之路视频全集20150208虞鹤鸣讲找对原因头不晕2
  • 2015-02-07CCTV10健康之路视频全集20150207虞鹤鸣讲找对原因头不晕
    血瘀:【舌下青紫】针刺样头痛。冰片敷太阳穴。用拇指无名指同时按揉太阳穴和风池穴

  •   调治头晕有妙招
        内耳迷路也叫平衡器官。在所有脚趾都做的情况下,在脚面上第四五指之间,手指立起来从里向外推。

     白糖快速治头晕

         脑血糖低引起的头晕,吃点白糖很快缓解。
         花生直接供应脑蛋白,小孩快考试的时候,菜里放点,不要炒花生。早上不要喝奶,喝奶2小时后会发困,晚上喝奶。

                              
    头晕头痛巧调治

    头晕头痛巧调治

                             

    眩晕【早睡和敲胆经】

    敲胆经 <wbr><wbr><wbr>敲掉垃圾 <wbr><wbr><wbr>敲除白发

    敲胆经 <wbr><wbr><wbr>敲掉垃圾 <wbr><wbr><wbr>敲除白发


     
       眩晕可以根除,关键在于血气的提升,你现在先开始自己压或确切地说是用你的双手的指甲掐自己的头皮,从正中督脉开始慢慢地往两侧移动,可以梢用力,当你的整个头皮变硬时,你的感觉就会比较舒服,同时配合压心包经和心经。但这只是权宜之计,人们一般不会去关心自己头皮的厚薄,实际上头皮的厚薄大有文章,你可以先摸一下整个头皮,看看那一部分较厚,头顶,后脑勺,还是两侧,还是头部从上面往下转弯的角上。如果开始摸不清,没有关系,你先去用指甲掐,第一次大概要化半小时,压完后再摸或第二天早晨摸就比较分得清了。不同的地方厚是反映不同的问题,但都没有关系,而且问题肯定不在大脑,你不要紧张。要让人体的气血上升,关键是早睡和敲胆经,而你的问题是胆汁分泌不好,你试试看,敲他两周胆经同时掐头皮。掐的时候动作不要快,指甲掐下去要停留一些时间,每一条线都要掐一定的时间再向外移动。
        每天起床前,先压一会儿膻中穴,或用意念冥想膻中穴。一手指平放在穴位上。闭上眼睛,意念集中在二眼之间,然后往下想,到鼻子。到嘴巴,到下巴,到胸部,到膻中穴,如果意念不易集中。可以在膻中穴上用指甲掐一下,有点痛感,让自己想痛的地方,十分钟或二十分钟,这可以让心包积液减少,让心脏的搏动力强化。让人体在现有的条件下有最好的供血状态。这样还不够,你还要用自己的双手指甲去掐自己的脑袋,双手八指从中间的督脉开始慢慢的向两侧移动。反复掐,你的头皮有软的地方,那就是有积水,是造成你头晕的原因,当你反复压,掐后,你的头皮会变硬,这时候才起床,就不太晕了必须敲胆经加早睡,一直到你的手掌的颜色由目前的偏黄色转变为红色。你的月经颜色由深变红时才行。

     

  • 什么穴位治疗眩晕症

    头昏按两穴【印堂与神庭】

    [导语]当人们用脑过度精神疲惫、头昏脑胀的时候,往往会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻轻地鼓打,就会觉得稍微有些好转。其实,这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”和“神庭”的作用。
    当人们用脑过度精神疲惫、头昏脑胀的时候,往往会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻轻地鼓打,就会觉得稍微有些好转。其实,这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”和“神庭”的作用。

    印堂穴【经外奇穴】,《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一,可见其重要地位。
     
    神庭穴【督脉】,对神经系统有治疗作用。按压这两个穴位对消除头痛头昏,恢复大脑的活力有异曲同工之妙。同时按摩,互相补益,则效果更佳。
     
     

    按摩方法

    印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上,用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20—30圈,逆时针揉动20—30圈即可。

    神庭穴在印堂穴上面,发际正中直上半寸左右,按揉方法与印堂穴相同。
     

    本文转载于中国中医:http://zy.china.com.cn -原文链接:http://zy.china.com.cn/zyts/zyys/jlys/26316.html



    病机十九条有 诸风掉眩皆属于肝;肝与胆为表里,故从肝胆经穴治疗
    取穴通常远近相结合,远取太冲,足临泣,近取风池,百会,四花或四神聪,丝竹空
    瞳子髎

  • 再根据自己病情的特点,原因,在其它经络加减取穴。
    一个能缓解眩晕的穴位叫“足临泣”,是足少阳胆经上的第四十一个穴位,在足背第四、
    五跖骨结合部前方,小趾伸肌腱侧凹陷中。按揉或针刺均可,有缓解眩晕的功效。
  •  治疗目眩、头昏眼花的穴位【中渚ZHU穴】


    【定位】手背,第四、五掌骨小头后缘之间凹陷中,当液门穴后1寸
     
    头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常。可分为两类: 一为旋转性眩晕,多由前庭神
    经系统及小脑的功能障碍所致, 以倾倒的感觉为主,感到自身晃动或景物旋转。二为一
    般性晕,多由某些全身性疾病引起,以头昏的感觉为主,感到头重脚轻。

    分类及常见疾病
    头晕是一种常见症状,而不是一个独立的疾病。因此,我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述,使大家对“头晕”有更深一步的了解。
    1.旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。
    (1)周围性眩晕:是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病<曾译
    美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。
    (2)中枢性眩晕:是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。

    2.一般性眩晕
    (1)心源性眩晕:常见于心律失常、心脏功能不全等。
    (2)肺源性眩晕:可见于各种原因引起的肺功能不全。
    (3)眼源性眩晕:常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。
    (4)血压性眩晕:高血压或低血压均可引起眩晕。
    (5)其它:贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕

     

    属于直立性眩晕,一般是在座位,或卧位改变时出现的症状,要吃点甘草,桂枝各10g 煮水喝,每天一剂,或五味子12g 甘草12g茯苓15g每天一剂煮水喝
       经络急救,缓解头晕目眩

      出手方法:拿

      这个穴位的位置约与耳垂相平,是颅底部非常明显的凹陷,点按此处时会有酸麻胀的感觉向后头部放散。你用力推按一分钟,可增强对穴位的刺激。然后顺势向下提捏颈项至大椎穴止,然后重复操作约10次,会感觉舒服很多。 

     

      紧张疲劳,难免引起头晕、头重、眼花,这种状况持续时间久了还会诱发心悸呼吸困难、脉搏不规律、手脚发冷、高血压食欲不振多汗症等,可以点百会、拿风池,快速消除头晕目眩,让清爽的精神伴随在你身边。

      出手穴位:风池→颅底两侧


    【液门/中渚/风池/百会/内关/太
    【侠溪/正营/承光/眉冲/玉枕/五处/四神聪/耳门】
      
     
    【手疗】
    对于眩晕之控制最有效的穴位是在手背上无名指及小指交叉点稍上方之液门穴及再往上方之中渚穴若眩晕来得突然时,必须加强刺激这二穴,若时好时患时,必须经常在此两穴施以艾灸或红外线温灸法。
    破解百痛的位
     
    治晕车(船)有奇效的尔晋穴.

           位置:手背第二、第三手指掌骨间、掌指关节后一横指处(即落枕穴后)有一治疗晕车(船)的特效穴,即尔晋穴。此穴在经络穴位书中无此记载,是我在学习人体×形平衡法后为治吸入冷风而导致呕吐时无意中发现的,并经众多患者实际验证,疗效可靠而稳定,可以说是:

    穴位单一好记,方法简单易行,疗效奇特极快,推广普及方便。

     
     
     
    【足疗】

      

      头晕自疗保健法要按反射区——大脑、小脑、三叉神经、额窦、耳朵、内耳迷路、泌尿系统。
     
     
     
    耳门穴位位置图
     
     
     
    以下穴位根据自身情况而选用,适当力度按压即可。
    百会穴、四神聪穴、十宣穴、水沟、还有安眠穴。
    ===================
    安眠穴:自耳垂的里侧连接部位之凹陷处起,接近后颈部方向1寸的地方。
    失眠、头痛、眩晕、心悸、癫狂等。
    十宣穴:在双手十指尖端,距指甲游离缘0.1寸处,总共10穴。
    昏迷、癫痫、中暑、晕厥、小儿惊厥、高热等。
    百会穴:两耳上端向上延伸的连接线之正中央。(在后发际正中直上7寸处。)
    头痛、眩晕、中风失语、癫狂、健忘、不寐等。
    四神聪穴:在百会穴前、后、左、右各1寸处,共4穴。
    头痛、眩晕、失眠、健忘、癫痫等。
    水沟穴:在人中沟的上1/3与中1/3交界处。
    头痛、晕厥、癫狂痫、腰脊强痛等。
     
     
     

    头部的百会穴,颈后的天柱.风池、完骨穴,手部的曲池、手三里、合谷,足部的足三里、丘墟、太冲等穴。

    按摩手法:

    (1)双手指按压头顶的百会穴30至50次,力度轻缓,此穴对眩晕所产生的不适症状很有效果。

    (2)揉按天柱、风池、完骨穴各10至30次,力度以酸痛为宜,风池穴对眩晕很有疗效。

     
     

     
     

    (3)按揉足三里、曲池、手三里各穴30至50次,力度稍重,以胀痛为宜。

      

     
     

    (4)掐按丘墟、太冲、合谷穴各30至50次,力度不可太重。

     
     

     

    合谷穴位图

    穴位刺激是为防止血液循环受阻所引起的头晕目眩,因此,只要稍微用力按压足部的足三里和手部手三里、合谷,血液便会遍布全

     
     
     
     
    太阳穴眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。直刺0.8~1寸,要有一定深度,以针感向眼内或目上放散为佳,如针下有硬物感为针尖到达颞骨,可将针退出两分。
    印堂穴两眉头的中间。提捏局部皮肤,向下平刺,直达鼻根部,出现酸胀感。


      四神聪穴位于百会穴前后左右各旁开1.5寸。四针均向外平刺。

    一个能缓解眩晕的穴位叫“足临泣”,是足少阳胆经上的第四十一个穴位,在足背第四、五跖骨结合部前方,小趾伸肌腱侧凹陷中。按揉或针刺均可,有缓解眩晕的功效。

     
     
     安眠穴:自耳垂的里侧连接部位之凹陷处起,接近后颈部方向1寸的地方。 失眠、头痛、眩晕、心悸、癫狂等。
     
     
    化痰穴——丰隆【胃经】
    取穴方法:丰隆穴位于人体的小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口穴外,距胫骨前缘二横指(中指)。
    【主治】 ①头痛,眩晕,癫狂;②咳嗽痰多;③下肢痿痹。

     
    按准百会/内关/太冲三大穴可防治眩晕
     
    眩晕症——眩晕的经穴刺激
     
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    神阙穴和风池穴双管齐下,经络脉疗,止晕效果是普通眩晕贴的20倍,直接作用于人体诸经百脉;

    [大贴]:肚脐(神阙穴)与12静脉相通,表皮角质层最薄,有效成分最易穿透弥散。

    [小贴]:双耳后两点(风池穴)接近脑部神经中枢,可以配合神阙穴快速直达病灶。

    通经络,穿过血脑屏障,直通神经中枢(养髓和大脑)24小时持续作用于人体诸经百脉,快速改善大脑供血供氧,调节血管的舒缩功能,全面修复平衡神经器官病变。


    [神阙穴]:主治中风虚脱,四肢厥冷,尸厥,风痫,形惫体乏,绕脐腹痛,水肿鼓胀,脱肛,泄利,便秘,小便不禁,五淋,妇女不孕。

    [风池穴]:主治头痛,眩晕,颈项强痛,目赤痛,目泪出,鼻渊,鼻出血,耳聋,气闭,中风,口眼歪斜,疟疾,热病,感冒,瘿气,落枕。


     
     

     
    要治疗头晕就要先看看自己的晕是属于那一种类型的晕,头晕一般有以下类型,一 肝阳上亢:眩晕耳鸣,每因烦劳或恼怒而头晕,头痛增剧,面色潮红,急躁易怒,少眠多梦,口苦,舌红苔薄黄,脉弦.二痰浊中阻:眩晕头重胸脘痞闷欲呕少食多眠,舌苔白腻,脉濡滑.三 肾精不足:眩晕,神疲健忘,腰膝酸软,遗精耳鸣,失眠多梦;四肢不温,舌质淡,脉沉细;或五心烦热,舌红,脉弦细.四 气血亏虚:头晕眼花,动则加剧,面色苍白,心悸失眠,神疲懒言,饮食减少,舌淡,脉细弱.五 瘀血内阻:眩晕头痛健忘失眠心悸精神不振,面色紫黯,舌有紫斑或瘀点,脉弦涩或弦细.
    治疗的原则是虚补实泻,调整阴阳.

    头面及颈部的取穴:太阳.攒竹鱼腰,印堂,睛明,四白,前额部,眼眶部.主要手法推法,按法,抹法揉法,拿法.操作方法:按揉睛明,攒竹,太阳,鱼腰,四白,每穴1-2分钟,推印堂至发际,分推额部眼眶部,抹太阳至颞侧5-8次;抹督脉,拿凤池,风府,3-5分钟.

    腰背部取肝俞,心俞,肾俞,脾俞,膈俞,背部腰部.操作用横擦五脏俞及膈俞.直推背部太阳经.
    四肢部取穴有神门,曲池,阳陵泉,涌泉,上下肢的6条阴经.

    肝阳上亢的重推心俞,肝俞,肾俞,命门,拿曲池,揉三阴交,拇指推桥弓,左右各20遍.
    痰浊中阻的推中府,云门,中脘,足三里,丰隆,脾俞,胃腧.
    肾精不足的加大椎,翳风,肾俞,命门,大肠腧,承山.
    气血亏虚的加中脘,血海,足三里,心俞,脾俞,胃腧
    瘀血内阻的加中脘,章门,期门,云门,

    患者应注意劳逸结合,睡眠充足.保持心情舒畅,乐观,以防七情伤.对肾精不足的要节制房事;痰浊中阻的忌食甘肥厚味之物;阳盛者忌食辛辣.
     
    治疗眩晕主要是经过辩证之后予以选择穴位治疗
    .若是实证眩晕可以选择风池,百会,内关,太冲为主穴,肝阳上亢者辅以行间,侠溪,太溪以清泻肝胆平抑肝阳.若是痰湿中阻者辅以头维,丰隆,中脘,阴陵泉.高血压者加曲池,足三里.颈性眩晕加风府,天柱,颈夹脊穴.
    若虚证引起则利益气养血,定弦为主.选风池,百会,内关,肝俞,肾俞,足三里为主穴配以气海,脾俞,胃俞以针对气血两虚者.配以太溪,悬钟,三阴交以针对肾精亏虚者.配以膏肓,膈腧针对贫血者.

    对于头晕分为实证和虚证,其中又有不同的证型,你先辨一下自己属于哪一证型再对证治疗,实证有肝阳上亢与痰湿中阻两种证型,肝阳上亢表现为头目胀痛耳鸣口苦急噪易怒,痰湿中阻则是0头重如裹,胸闷恶心,神疲困倦,口粘纳差等表现;虚症则有气血两虚与肾经亏损型,气血两虚者头晕目眩,神疲乏力,心悸不寐,面色苍白等表现,肾经亏损型则是眩晕久发不已,耳鸣腰膝酸软,乏力,健忘等,
    其中虚症常用穴位是风池,百会,肝俞,肾俞,足三里,
    气血两虚者加气海,脾俞,胃俞;
    肾经亏虚者加太溪,悬钟,贫血者加膏肓,隔俞,
    神经衰弱者加神门,内关,三阴交.
    这些我想够用了,只是针灸一下起效快,按摩的话慢一点.
     
     
     
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