图解：只有2句话 | 轻松治好颈椎病

由于长时间玩手机、伏案办公、没时间锻炼，现在很多人颈椎都有些毛病。今天，教你一个超简单的保健操，只有2句话：“你拍一我拍一，一直拍到七十七。深呼气下蹲起，十点十分去看戏”。非常实用，快做起来吧！