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图解：正确跑步（一） | 跑前热身篇

 木云三君 2015-03-18

如今，越来越多的人选择跑步作为平时的健身运动。从2010年到2014年，国内举办的马拉松也从13场增至50场。但是，不恰当的锻炼会造成运动损伤！下面请Mr.K来教你正确跑步~

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