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本帖最后由 dzs 于 2010-3-10 16:20 编辑 将自球击出13米远，在赛场上时常碰到。如过一门就经常打13米远，如果从离一线近的发球区角部发球，这时自球落位点距一线4．25米，距二线2．5米，是用擦球攻击二门或三门的好点。如此时过二门，到二门的距离是7．75米，过门率也不低，据我观察，一般水平的队，也可达到50％。如仍用13米的力度过门，球应停在距三线2．75米处，二门后到三角的区域都是其攻击范围。如过二门后去三门占位，球可停在距四线1米距三门1.8米处，此处接近三门一号位，一般不会受到从二门一号位过门的对方球的攻击。在下一轮过门时，仍用13米的力度就打到了“一角半”，距一线0.8米。 从二门一号位距二线20厘米处过门，用13米的力度可使球停在略超过三角半，距三线0.5米处，接着过三门，仍用13米的力度，球将停在距四线1米处，可攻击三门附近的球。 从二线给三门和四线接球、四线给二门和二线接球，用的力度都在13米左右，用得就更多了。 13米比球场对角线的1／2稍大，比二、四线间距离略小，是个适中的距离，球场上用的又相当多，可以做为击球的基本力度，打其他距离特别是中远距离的球时，可参照基本力度适当增减力度或调整回撤球槌的距离即可。 作为击球两大要素之一的力度，一直是练球和比赛的难点，比赛中因力度失当造成的失误多不胜数。练好13米球，掌握了基本力度，就等于在击球员心中有一把衡量力度的尺子，去衡量用多大的力度。我想这会对力度练习有不小的帮助。 最后要说一点，场地的阻力各不相同，在新场地打球时，可先用基本力度试打几次，以适当调整力 |
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