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我们在每一个年龄阶段都有独特的身心发展任务，就像学校里每一年学习的课程及深度都不一样。任何年龄段的教育失误，都会给一个人的终生发展造成障碍。小学二年级以上的孩子每天从学校回来都有家庭作业要做，作为父母，我们的功课是什么？！ 如果你已经是孩子的妈妈或爸爸，扪心自问一下：我是否做好了准备，把“孩子生命中的第一任老师”这个角色演好？！我是否已经了解孩子身心发展的规律，能够“道法自然”来协助她（他 ）成长？！真正爱孩子的父母一定会加强自身的学习和成长，不会因为不懂得孩子身心发展的规律，把爱变成“碍”。 不同的心理学理论和流派都从不同角度阐述孩子身心发展的规律。华德福教育认为从大的方面来说，孩子在0-7岁年龄阶段主要的任务是身体（生命的物质载体）的发展，内脏器官、大小肌肉群、四肢等会逐渐发育成熟。这期间孩子是一个完完全全的“感官体”，他透过感官认识世界，极富想象力及模仿能力，意志力等待被激发。 在生命的第一个七年（0－7岁）里，孩子是通过模仿来学习（因此这个年龄段的孩子多看电视有害无益），不需要正规的训练和指导，尤其是学术、智力方面的教学，玩耍是孩子的生活和学习的主要方式。让孩子做家务、玩家家、扮演各种人物、看木偶戏、捏蜂腊、绘画、唱歌、做韵律舞、听故事、做游戏、以及尽力去探索大自然。 7岁以前的孩子活在梦幻一样的世界里，不要粗暴地、人为地把她（他）唤醒，像学习知识技能、强加思考这一类行为就属于提早唤醒。越早学习知识和技能，孩子就越容易厌学。何时可以开始学习，孩子自会有迹象表明的。7岁以前的孩子主要任务是发育器官和身体，她（他）的能量如果被学习占去，就不能成长为一个足够强健的人。就像生病的人不能学习，因为生病时能量要用来恢复身体，道理是一样的。在这个阶段如果孩子能够感知到安全、信任，感受到周围的世界是善良的，他（她）就能专注于自身的发展，心无旁骛。 7-14岁的任务是发展生命体（life body），这一阶段是心灵（soul）、感觉（feeling）、韵律系统（胸腔内脏及呼吸血液循环系统）发展的重要时期。肢体进一步成长并协调运作，内脏器官进一步成熟（尤其是循环系统和生殖系统），感觉能力、习惯、道德、个性、气质开始形成。一个人的气质源于贵气、威气、洁气、和气，来自于对自己的尊重与爱，来自天真无欲的灵魂。打好了尊重、自由、界限与爱的基础，孩子将拥有伴随终身的良好气质。
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