 三养：饮食讲营养、皮肤会保养、素质有修养 三瓶：年轻时花瓶、中年时醋瓶、老年时药瓶 常言道：“娶一个好女人富三代”怎么样才能成为一个好女人呢?我认为要想成为一个好女人就应该具备三养——营养、保养、修养。 第一章 营养 关于女人的营养方面在这里重点讲一下减肥。 “减肥，减肥”这是永久的话题，超过了永恒的主题——爱情，人们有时不相信爱情，但是人们却相信减肥。 减肥，顾名思义就是减肥肉(脂肪)，减水肿。而我们的身体最难减的就是肥肉，最先减的是瘦肉，最难长的也是瘦肉。你看我们要是生病了，或者这一段时间没有下楼如腿摔伤了，我们是不是伤筋动骨100天。100天之后，你会发现腿上的肌肉就萎缩了。有没有说脂肪萎缩了(要是肥肉萎缩了就乐死了)。肥肉不会萎缩的，萎缩的是肌肉。所以，一般的减肥药先减掉的是瘦肉。有的甚至就是一种泄药，是清除你体内垃圾的泄药。但是安利的蛋白质粉，减的是水肿和脂肪。 所以想减肥的朋友，不要盲目用减肥药，使得自己越减越肥。而应该用纯天然的，对身体无负作用的，能切切实实减掉脂肪和水肿的方法使你保持苗条的身材，迷人的身段，而且还让你焕发出无穷的魅力。 第二章 保养 我们知道，营养虽然能达到生理的需要，但是保养也不可忽视。下面我们就来讲讲该怎样保养自己。它可以分三部分来谈：身材的保养(妇幼保健中已讲过)、头发的保养、皮肤的保养。 第一节 头发的保养 秀发是人的第二张脸。只停留在肌肤的保养，美容月做了一半。好肤质加上好发质，才美得完整。 说到头发的保养，人到中年的朋友更应该好好地作日常护理。 第二节 皮肤的保养 皮肤健康才能拥有靓丽的外表。而这健康状况正是由我们日常的营养与护理所决定的。 我们知道人的皮肤是二十八天脱一层，像女人的经期一样；男人虽然没有经期；但是皮肤也是会有新陈代谢的。 第三节 学会化妆 眉毛 眉毛真的是特别重要。从古至今，中国人都讲究眉毛。扬贵妃那个时候就有画眉之乐了。我建议各位尽量不要去纹眉。因为纹的眉毛，它多多少少会变色的；并且随着年龄的增长，皮肤的变化，眉毛的位置会改变的；而且眉毛并不是一朝不变的，每三、五年就会有一个流行的眉型。所以，大家最好是自己修。 第三章 修养 谁也无法抗拒岁月的印痕，青春和美貌的魅力不会永存，只有丰富的文化内涵所赋予女人的气质修养才是无以伦比的恒久魅力，它可以使女人美丽一世。 一个有品味的女人的继人之处在于秀外慧中的外表与内涵。我们都不愿意让别人称作没有品味的女人。那么品味从哪里来?有人说有钱就有品味，完全吗?不完全。我们见过很多有钱的人。很多有钱的女人好像并不那么有品味。有气质、有魅力、有修养的有才叫有品味。 一个女人的修养不但表现在她懂得营养学，照顾好自己，照顾好孩子、照顾好老公、照顾好公婆、照顾好父母和旁边的兄弟姐妹、亲朋好友，一个女人的修养不在于说她会化妆，会打扮自己，会出门给老公面子，最重要的是各方面的素质和涵养。 但是你不要认为一个女人要很有心机，很有心眼，会算计，就是个好女人，不是的。其实全天下男人们喜欢女人各种各样，但是有一个共同点：都喜欢善良的女人。没有一个男人说：“我要找一个母夜叉”。 第二节 自身修养 因为人们没有办法给别人留下第二次的第一印象；也没有给别人机会了解你如何心灵美。所发，人们的外表第一印象是最重要的。过去我们强调心灵美。但是，现在你的第一印象已经让人家不想再了解你了，又怎么可能了解到你的心灵美呢? 所以，人的外表，就象一本书的封面，把最好的气质写在封面上，读者便会情不自禁地想打开它。怎样才能变成一本百看不厌的书呢?那我们就应该从头到脚地好好地打理自己。 俗称“男穿牌子，女穿样子”。女士比男士在穿着上有更大的随意和变化。但是不论男女，穿衣服要得体，要根据时间和场合穿对衣服。我这次在飞机场等飞机的时候看到一个人她长发高盘头(是理发馆做的)，上面插两个蝴蝶，紫红色的丝绒旗袍，上面锈着一只金凤凰；当时北方的天气还有点冷，她下面穿着一双厚的肉色偏白的尼龙长筒袜，但明显地可以看得出里面还穿一条棉毛裤；脚上穿了一双白高跟皮鞋；手上拎着一只天蓝色的小提包。所有人走进后机厅眼睛先看她一下，然后又回过头看她一眼。大家感觉她的着装的颜色乱不乱?这一身打扮适合不适合等飞机。等飞机通常是休闲装。如果是上班一族，白领阶层出差，下了飞机就进谈判厅，你就穿西装，女士们可穿上你的套装，拿上你的皮箱或公交文袋，你就好好地坐在那等着。有时你下了飞机就进酒店，进了酒店就去谈判，没有时间换衣服，这也可以理解。但是哪有穿着旗袍等飞机。你说累不累?这给人什么印象啊?所以，我们出门时要注意保持自己良好的形象；特别是那些出国的朋友，你们的一言一行，一举一动都代表着我们国家，稍有不慎将有损于我们国家的整体形象。 另外，男士们穿西装，绝对不能里面套毛衣、毛背心。在北方，我看到有些男人穿西装，衬衫外面又套个毛背心，背心外面又套毛衣，一个领口好几层。你们可以看看安利公司的员工，那些男士们，他们就是最标准的，他们是经过专业训练的，多冷的天得光腿穿西装裤，里面不能穿棉毛裤。因为你穿棉毛裤，你那个西装裤它就不直，会吸在毛裤上。你看有剪彩时有些领导人我就替他们不好意思，往那一站，那个裤子都吸在腿上了，挺直的裤线你看着他就像罗圈腿一样站着。既然在穿你就得像个样子，里面就是衬衫和西装。领带一定要打对。而且男人们穿西装、穿黑色皮鞋或深色皮鞋绝对不能穿白线袜子。为什么有时候你去谈判，人家一进门，大厅上一见你就输了；有的一握手你就输了；三言两语就把你打发了，根本不想跟你谈了。因为什么?你的品味不对，你的休养不够。 祝福各位女士！ |
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