人體穴道取穴法

涌泉穴取穴法： -

    取穴時，可採用正坐或仰臥，蹺足的姿勢，人體湧泉穴位於足底部，在足-前部凹陷處，第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。（詳見此足底穴-位圖解相關圖示） -

    主治疾病： -

    此穴的主治疾病為：神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠-症、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷症、腎臟-病等。   -

 

    大敦穴取穴法： -

　　取穴時，可採用正坐或仰臥的姿勢，大敦穴位於人體的足部，大拇趾（靠-第二趾一側）甲根邊緣約二毫米處。（詳見此腳底穴位圖相關圖示） -

　　主治疾病： -

　　此的主治疾病為：目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。除此之外，自古以來亦-被視為鎮靜及恢復神智的要穴。此穴位為人體足厥陰肝經上的主要穴道之一。 -

 

    太沖穴取穴法： -

　　取穴時，可採用正坐或仰臥的姿勢，太沖穴位於足背側，第一、二趾蹠骨-連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動脈映手，即-是此穴。（詳見此腳底穴位圖相關圖示） -

　　主治疾病： -

　　此穴的主治疾病為：肝臟病、牙痛、眼病、消化系統疾病、呼吸系統疾病-、生殖系統疾病。此穴位為人體足厥陰肝經上的重要穴道之一。   -

 

    太白穴取穴法： -

　　取定穴位時，可採用仰臥或正坐，平放足底的姿勢，太白穴位於足內側緣-，當第一蹠骨小頭後下方凹陷處。（詳見此足底穴位圖相關圖示） -

　　主治疾病： -

　　此穴的主治疾病為：胃痛、腹脹、吐瀉、痢疾等。此穴位為人體足太陰脾-經上的重要穴位之一。 　 -

 

    太溪穴取穴法： -

　　取穴時，可採用正坐，平放足底或仰臥的姿勢，太溪穴位於足內側，內踝-後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。（詳見此足部穴位圖解中相關圖示） -

　　主治疾病： -

　　此穴的主治疾病為：腎臟病、牙痛、喉嚨腫痛、氣喘、支氣管炎、手腳冰-涼、女性生理不順、關節炎、精力不濟、手腳無力、風濕痛等。此穴位為人體-足少陰腎經上的主要穴道之一。 -

 

    申脈穴取穴法： -

　　取定穴位時，可採用仰臥或正坐的姿勢，申脈穴位於人體的足外側部位，-腳外踝中央下端一釐米凹處。（詳見此足部穴位圖中的相關圖示） -

　　主治疾病： -

　　此穴的主治疾病為：增進耐性、怕冷症（怯寒症）等。此穴位為人體足太-陽膀胱經上的重要穴位之一。   -

 

    丘墟穴取穴法： -

　　取穴時，可採用仰臥的姿勢，丘墟穴位於足外踝的前下方，當趾長伸肌腱-的外側凹陷處。（詳見此足部穴位圖中相關圖示） -

　　主治症狀： -

　　此穴為人體足少陽膽經上的主要穴位，主治症狀為：可以使頭腦清晰、能-使自己情緒穩定，能承受不幸等心理壓力等。 -

 

    昆侖穴取穴法： -

　　昆侖穴位於人體的腳踝外側，在外踝頂點與腳跟相連線的中央點。（或足-外踝後方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處。）（詳見此腳部穴位圖相關圖示） -

　　主治疾病： -

　　此穴的主治疾病為：頭痛、腰痛、高血壓、眼疾、怕冷症、腹氣上逆、腸-

結石、下痢等。此穴位為人體足太陽膀胱經上的主要穴道之一。 -

 

    足臨泣取穴法： -

　　取穴時，可採用仰臥的姿勢，足臨泣穴位於足背外側，第四趾、小趾蹠骨夾縫中。（詳見此腳部穴位圖相關圖示） -

　　主治症狀： -

　　此穴的主治症狀為：膽經頭痛、腰痛、肌肉痙攣、眼疾、膽囊炎、中風、-神經官能症等。此穴位為人體足少陽膽經上的主要穴道之一。 -

 

    行間穴取穴法： -

　　取穴時，可採用正坐或仰臥的姿勢，行間穴位於人體的足背側，大拇趾、-二趾合縫後方赤白肉分界處凹陷中，稍微靠大拇趾邊緣。（詳見此腳上穴位圖-相關圖示） -

    主治疾病： -

　　此穴的主治疾病為：宿醉不適、眼部疾病、腿抽筋、夜尿症、肝臟疾病、-腹氣上逆、肋間神經痛、月經過多、粘膜炎等。此穴位為人體足厥陰肝經上的-主要穴道之一。 　 -

 

    裡內庭取穴法： -

　　取穴時，可採用正坐或仰臥，蹺足的姿勢，此穴位於腳底部，在第二趾根-部，腳趾彎曲時趾尖碰到處。約第二趾趾根下約三釐米處。 -

　　主治疾病： -

　　此穴的主治症狀為：食物中毒、蕁麻疹等。 -

 

    下痢穴取穴法： -

　　取定穴位時，可採用正坐或仰臥，蹺足的姿勢，此穴位於足背部位，腳拇-趾和第2趾中間向裡2釐米處。（詳見此腳底穴位圖相關圖示） -

　　主治疾病： -

　　此穴的主治疾病為：指壓此穴，對於治療下痢非常有效。 　 -

 

    高血壓點取穴法： -

　　此穴位於腳的大拇趾趾根上，有粗的橫紋。在其中央是稱為“高血壓點”-的穴位。（詳見此腳底按摩穴位圖相關圖示） -

　　主治疾病： -

　　此穴的主治疾病為：指壓此穴位，對於治療高血壓很有療效。   -

 

    第二厲兌取穴法： -

　　取穴時，可採用正坐或仰臥的姿勢，第二厲兌位於人體的足部，第二趾甲-根、邊緣中央下方的二毫米處。（詳見此足底穴位圖相關圖示） -

  　主治疾病： -

　　此穴的主治疾病為：呃逆、嘔吐、食欲不振等。 　 -

 

    第三厲兌取穴方法： -

　　第三厲兌位於人體的足部，第三趾甲根邊緣下方約二毫米處，稍微靠第二-趾。（詳見此足底按摩穴位圖相關圖示） -

　　主治疾病： -

　　此的主治疾病為：指壓此穴位，對於治療燒心、噯氣很有效果。 -

穴位作用注解圖:-

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