明炉三鲜鱼头汤的做法详细介绍更新于:2013-11-11 10:22:26
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教您明炉三鲜鱼头汤怎么做,如何做明炉三鲜鱼头汤才好吃1. 将鲢鱼从胸鳍和腹鳍处下刀,取下鱼头;2. 大鱼头可一劈两半,去鱼鳃,用清水洗净; 3. 将火腿、笋子、鸡肉改片; 4. 鸡片用盐、蛋清、豆粉码上芡后待用; 5. 烧鲜汤下鱼头,用大火冲至汤汁乳白; 6. 下火腿、鸡片、笋片、香菇、菜心并加入盐、味精、胡椒熟后即可。 明炉三鲜鱼头汤的做法小贴士制作要诀:1. 下鱼头后,应先用大火冲至汤汁乳白后才能下其他原料,否则汤色不白; 2. 煮鱼头时,不能久煮,久煮易烂; 3. 选料时,应用鲜活鱼为佳,否则汤有异味。 健康提示: 1. 陆生水生动植物的搭配十分合理,五彩缤纷的色泽更能增进食欲,对消化吸收十分有利; 2. 就营养学而言这是一个合理的菜式。 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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