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多动症儿童要学会自我控制

 南北科普 2015-03-26

多动症儿童的自控能力比较差,但是孩子七、八岁之后,随着身体各方面的发育,他们的自控能力会有所提高。自控是指个体控制和指导自己行动的方式,多动症儿童在课堂上如果对自己的学习行为有一个清晰的意识,并且在教师的指导下能够逐步调控自己的学习行为,就可以集中注意力认真听讲,减少多动行为的发生。

 

为了培养孩子的自我控制能力,家长可以指导孩子制定目标,并进行适当的奖励和惩罚。先鼓励孩子制定一些自己通过努力能达到的目标,如果孩子有一天完成了目标,在课堂上可以遵守纪律,能够控制自己搞小动作,分神的行为,就可以得到奖励;如果到了一定的时间,孩子完不成制定的目标的话,就要接受惩罚。多动症儿童的家长不要对孩子的要求过于苛刻,对孩子的要求可以低于其他正常的孩子,并且家长要帮助孩子提高其自信心和自我效能感。

多动症儿童的父母要经常和孩子的老师进行信息的交流,了解孩子的在校情况,并帮助孩子改善伙伴关系,让孩子的朋友帮助他提高学习成绩,互相鼓励,共同进步。多动症的孩子常常以自我为中心,缺乏责任感,所以,家长要监督孩子从小事做起,培养他们的家庭责任感和社会责任感,以此激起孩子生活的乐趣和信心。多动症的孩子意志力比较薄弱,遇事时情绪不稳定,不能控制自己的行为,所以家长要帮助孩子克服行为问题,提高自我效能。

 

多动症是慢性病,所以多动症儿童在自我控制的同时,需要有耐心和恒心,逐步调整自己的目标,但每次的目标不要定得过高,要循序渐进,不断矫正自己的行为问题,再加上药物治疗和心理治疗,孩子一定会逐步摆脱多动症的困扰的。

 

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