我在催乳工作中常用的产后催乳汤...

    （2013年7月24日有感：这些产后下奶汤都是我们这民间常用的，通过我几十年催乳工作的实践应用证明是有效的，所以花费细胞把它整理出来，为的是准妈妈们在母乳喂养遇到困扰时能有个借鉴。此篇日志受到广大网友的厚爱，纷纷转载。近期不少网友举报有个“邯郸金宝宝专业催乳”在我这篇日志中做手脚，凡近期转载此日志的，日志上方都会出现它的图片广告，QQ安全中心已经删除，望被删掉的网友重新转载。如果转载还出现“邯郸金宝宝专业催乳”的广告，请重新编辑把那张图片删掉。谢谢！告诫“邯郸金宝宝专业催乳”：尊重原创，不要在别人的日志中做广告，那样不道德，是违法的。）

        在我催乳工作中，经常会遇到产妇和产妇的娘家妈或婆婆问我：产后都应喝点什么汤下奶快？想通过喝催乳汤快点让乳汁分泌旺盛。有什么食物吃了会让乳汁分泌旺盛呢？下面是我在催乳工作中经常用的产后催乳汤，临床催乳实践证明，当产妇产后感觉乳汁不足时，经我运用中医无痛循经点穴按摩催乳的同时，喝点下列催乳汤，可起事半功倍的效果。不信，你试试！

       1·地瓜（红薯）黄酒汤

         食材：地瓜（红薯）、黄酒、水。

        做法：地瓜半斤，黄酒2两，水适量。  把地瓜洗净放适量水中煮熟后，吃地瓜，汤趁热倒入2两黄酒，趁热喝下盖被发汗。 注意：一定要出透汗。
       这个方子对产后本来奶水多多，但后来因生气着急上火而引起奶水减少的妈妈有效。我用了十几例，好像只有两例效果不明显。

 

        2·猪蹄山甲汤

        食材：猪蹄一只，穿山甲6克、王不留行6克。

        做法：先把猪蹄炖的半熟，然后加穿山甲、王不留行，炖20分钟至猪蹄烂熟汤剩一碗后关火，吃猪蹄、喝汤。早晚各一次，连服3~5天。

        这个方也是我在催乳时经常用的食疗方，出自李时珍的《本草纲目》通乳效果很好。

 

        3·鲫鱼通草汤

        食材：鲫鱼2两（如果鱼大，一次吃不完，可以分两次吃）、黄豆芽2两、通草3克。

        做法：混合炖，开锅后20分钟汤剩一碗关火。吃鱼、吃豆芽、喝汤。一天两次，连服3~5天。

        也是我经常用的经验方，效果不错。

 

        4·老姜香油鲜虾汤

        食材：鲜虾半斤、老姜适量、香油适量、米酒或黄酒2两。

        做法：现将虾洗净，修剪好，将虾头和虾身分开待用。姜切片用香油爆香。另起一锅，将所需的米酒（黄酒）、水，先加热滚开待用。将虾头下锅连同姜爆炒。待虾头炒熟时，将滚开的米酒水倒入。中火熬煮20分钟后，将虾身放入锅中后2~3分钟即可。

        咱们丹东就是虾多，一方水土养一方人，咱要好好利用啊！

 

        5·黑芝麻猪蹄汤

        食材：黑芝麻2两，猪蹄一个，水或米酒或黄酒（视个人需要，有酒量的多放点酒，无酒量的少放酒）

        做法：将黑芝麻炒香，磨成粉待用。猪蹄洗净切块，先用热水烫去血水。以半锅水或酒（超过猪蹄，煮熟猪蹄约90分钟待猪蹄熟烂时加入适量调味料（视个人情况可以不加），吃猪蹄，取猪蹄汤加入黑芝麻末拌匀饮用，
 

        6·我最近带了个徒弟，在辽宁省东港市海边儿住，带她在产妇家催乳时，她告诉了客户一个她歪打正着的下奶方法：她的孩子今年23岁了，出生后奶水不够，用了很多方法，都没有效果。在她产后十几天后，有一天，一个邻居给她送来了一大盆沙蚬子（又叫黑蚬子，当地特产海鲜），她煮了一大锅蚬子汤，一会喝一碗，一会喝一碗，一天把这一大锅蚬子汤喝完了。到了晚上，你猜怎么着：两个乳房开始涨了，奶来了。她说她根本没想到蚬子汤能下奶。第二天我再到那个产妇家催乳，她说她昨天也喝蚬子汤了，我问她喝了多少？她说喝了一碗。我说太少了，人家一天喝了一大锅。嘿嘿。

     7·红小豆汤
      食材：红小豆60克。水。
       做法：锅内添加适量水后加入淘洗后的红小豆，先大火煮开后改小火煮至豆烂。一天两次，连服3天。
 

       8·鸽子汤
      食材：黄嘴丫鸽子一对，黄酒2两。（黄嘴丫是小鸽子，容易煮烂，白嘴丫的是老鸽子不易煮烂。）
      做法：先把鸽子清水煮烂后把肉和骨头分离，把鸽子骨头用炭火焙黄后碾成细面 待用。先吃鸽肉喝鸽汤后把骨头用温黄酒送服。然后马上躺下盖被蒙头（注意别闷着）发汗。
    这个方子是我产后20天时我妈妈给我用的。由于我女儿出生后脐部感染患败血症住院，一直没有吃母乳，由于没有孩子吸吮乳头的刺激，加上我因孩子住院也上火，所以我的乳房从产后一直没有涨的感觉，直到孩子住院半个月出院后 孩子吃奶了，可我的乳房一点感觉都没有。这时我妈妈上花鸟市场花5元钱买了一对鸽子，宰杀时发现一只鸽子的肝都烂了就弃之没用，只用了一只。那时住平房烧煤炉，我妈妈把鸽子骨头在炉盖上烘的焦黄色， 在擀面条用的面板上用擀面条的擀面杖把鸽子骨头擀的细细的。 由于没买到黄酒。我是就着热开水把骨头喝下去的。我是上午十点多钟吃完喝完后就蒙头盖被发汗。很快就全身冒汗了。等下午3点多钟，奇迹出现了：我的乳房开始发胀并自己流出乳汁。马上让孩子吸吮，从此，我单纯母乳喂养直到孩子两周岁才断奶。

 

        今天就写这些，以后陆续刊登我在催乳工作中的经验，希望能对你的母乳喂养有所帮助。