香辣菠菜的做法

香辣菠菜的做法详细介绍

更新于：2013-10-15 13:13:12

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香辣菠菜的简介及特色

色泽碧绿，清鲜味美。

分类标签：围孕期食谱高血压食谱糖尿病食谱贫血食谱便秘食谱
菜品口味 香辣	主要工艺 拌
食材明细
菠菜450克
芝麻20克	辣椒油20克
白砂糖5克	醋3克
盐4克	味精2克
香叶20克

教您香辣菠菜怎么做，如何做香辣菠菜才好吃

1.将菠菜择洗干净，入沸水锅氽烫一下捞出，投凉，沥去水。
2.将菠菜切成3厘米长的段，装入盘内。
3.将芝麻、辣椒油、白糖、米醋、精盐、味精、香油放入一碗内调匀，浇在菠菜上，食用时拌匀即成。

香辣菠菜的做法小贴士

健康提示：
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。