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2. 同时另一个锅煮已切薄片的羊肉，同样用清水3杯，煮时要除去泡沫及肥油。3. 将黑豆及羊肉倒入炖盅内，加入当归，同时加入切碎的桂圆肉，隔水炖上3小时，便成既补血，又美味有益的补品。羊肉黑豆炖当归的做法小贴士健康提示：此炖菜具有补血、活血、镇静、止痛的作用。食物相克：黑豆：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与... 阅199 转0 评0 公众公开 15-03-26 20:30 |
香辣菠菜的做法香辣菠菜的做法详细介绍更新于：2013-10-15 13:13:12 美食分享，让更多人知道21香辣菠菜的简介及特色色泽碧绿，清鲜味美。教您香辣菠菜怎么做，如何做香辣菠菜才好吃1.将菠菜择洗干净，入沸水锅氽烫一下捞出，投凉，沥去水。香辣菠菜的做法小贴士健康提示：糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。 阅58 转1 评0 公众公开 15-03-26 20:30 |
肉末菠菜的做法肉末菠菜的做法详细介绍更新于：2013-11-5 17:41:25 美食分享，让更多人知道7肉末菠菜的简介及特色清淡鲜香。肉末菠菜的做法小贴士健康提示：1.富含维生素、铁、磷、蛋白质等物质。3.菠菜入食:菠菜是常用烹调原料，如做猪肝炒菠菜、鸡蛋菠菜汤等，色鲜味美又富营养。菠菜里面含有多种维生素和铁，钙等营养成分，但菠菜里还含有草... 阅79 转1 评0 公众公开 15-03-26 20:29 |
菜品口味清香味。主要工艺煮。食材明细。2.粳米煮粥后，将菠菜放入，拌匀，煮沸即成。菠菜粥的做法小贴士健康提示：1. 养血止血，敛阴润燥，通利肠胃。2. 适用于习惯性便秘、高血压等症。食物相克：粳米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清·王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 阅71 转0 评0 公众公开 15-03-26 20:27 |
.连水带参与洗净的粳米一起放在砂锅中，用小火煨30分钟，放入蜂蜜，生姜汁和韭菜汁调匀，再煮片刻即成。人参蜜粥的做法小贴士健康提示：补中益气，增强体力，增加受孕机会。食物相克：人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫... 阅56 转0 评0 公众公开 15-03-26 20:24 |
三鲜冬瓜汤的做法三鲜冬瓜汤的做法详细介绍更新于：2013-11-2 05:28:28 美食分享，让更多人知道14三鲜冬瓜汤的简介及特色汤汁乳白，口味清香。3. 海带切成菱形块；4. 冬瓜去皮籽，切成块；5. 锅内放熟猪油，烧至五成热时，放入冬瓜、海带略炒一下；7. 再放入淡菜及原汤，烧沸后用味精、食盐调味即可。三鲜冬瓜汤的做法小贴士制作要诀：可用冬菇... 阅62 转1 评0 公众公开 15-03-26 20:23 |
青菜虾仁汤面的做法青菜虾仁汤面的做法详细介绍更新于：2013-11-2 08:52:15 美食分享，让更多人知道2青菜虾仁汤面的简介及特色此面色泽美观，汤清味美。5.将面条放入沸水锅中，煮至浮起时，加入少许冷水，待水沸时，将面条捞入碗内，放上炒虾仁和青菜心，加入煮沸的鸡汤，即可食用。青菜虾仁汤面的做法小贴士制作要诀：主料中的虾仁若选用鲜虾... 阅43 转0 评0 公众公开 15-03-26 20:23 |
2. 锅放油烧至六成热，将挂糊的海带放入炸至面糊略干后捞出。3. 待油烧至八成热，再放入炸至外壳色泽黄亮，捞起。4. 淀粉加水适量调匀成湿淀粉。5. 大蒜剥去蒜衣，用刀拍碎，剁成蒜泥。6. 锅内留油15克烧热，倒入用酱油、精盐、白糖、醋、料酒、蒜泥调好的味汁。7. 将味汁烧开后用水淀粉勾芡，倒入海带，翻炒均匀，淋入香油，盛入盘内即成。 阅28 转0 评0 公众公开 15-03-26 20:22 |
教您鲜茄蛋花汤怎么做，如何做鲜茄蛋花汤才好吃1. 番茄洗净切片，蛋液搅匀；鲜茄蛋花汤的做法小贴士健康提示：此汤具有清热消滞、抗坏血病、降低血脂的作用。 阅62 转0 评0 公众公开 15-03-26 20:22 |
