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来自: 侗乡人1961 > 《(15)围孕期食谱》
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莲子百合瘦肉汤
莲子百合瘦肉汤。干莲子50克,百合20克,瘦肉100克。4、将莲子,生姜,百合,瘦肉一并放入瓦罐当中,加入适量的清水和料酒,大火烧沸之...
百合莲子瘦肉汤
做法:1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片;2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟;3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟;4、放入瘦肉大火煮5分钟,加百合再煮2分钟,撒上枸杞...
【调睡眠】莲子百合煲瘦肉——熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。
【调睡眠】莲子百合煲瘦肉——熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。【调睡眠】莲子百合煲瘦肉。莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉1...
莲子百合炖瘦肉汤
莲子百合炖瘦肉汤。瘦猪肉有丰富的动物性蛋白,与百合和莲子搭配协调,能产生清新安神,养阴清热的功效。干莲子50g 百合20g 瘦肉100g ...
肺癌食谱(三)
肺癌食谱(三)肺癌食谱——莲子百合煲瘦肉。莲子百合煲瘦肉所需原料:百合30克,莲子30克,猪瘦肉300克。1、将猪瘦肉加入莲子和百合;2、隔水炖熟,调味即可。(注意:隔水炖的意思是给盛食物的碗等容器...
百合莲子瘦肉汤——滋阴润燥秋季养生汤
百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品,秋季食用更有滋阴养肺的功效,莲子的矿物质含量非常丰富,食疗功效有养心神,益肾气,健脾胃,此汤还搭配了少许枸杞和瘦肉,又补肾又增加了蛋白质的摄入,是...
莲子百合煨猪肉主治心悸失眠
莲子百合煨猪肉主治心悸失眠。【配方】莲子50克,百合50克,猪瘦肉200克。【用法】瘦肉洗净切块,和连子、百合一同放入沙锅加水,加入葱姜,文火炖点1小时,加调料即成,喝汤,吃肉、莲子、百合。【功...
今日靓汤丨莲子百合煲猪瘦肉 - 大洋新闻
关键词:清心润肺 益气安神。新春佳节时,亲朋欢聚,常通宵达旦。中药莲子百合煲猪瘦肉汤,有清心润肺、益气安神之功,适宜于熬夜后的干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。莲子为收涩类药,能养心益肾、...
冬季养生百合莲子瘦肉汤的做法
冬季养生百合莲子瘦肉汤的做法。冬季养生百合莲子瘦肉汤的做法详细制作步骤。冬季养生食谱【百合莲子瘦肉汤】的做法由饭菜的小编为您提...
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