聚微阁 / 养生 / 老年人35个生姜食疗偏方

0 0

   

老年人35个生姜食疗偏方

2015-03-27  聚微阁

养生之道网:民间流传的生姜食疗方,你知道多少?生姜是家家户户必不可少的调味食材,其实生姜也有很多的养生功效,下面养生之道网总结了32个可以治病的生姜食疗方,看看吧。

1、发汗解表、温肺止咳:生姜10片,茶叶7克,煎水趁热饮服。

2、偏头痛:用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右。

3、风寒感冒:

①生姜数片,白萝卜250克,红糖适量,煎汤趁热饮下,出汗即解。

②生姜6克,葱白5根,红糖适量,煎汤热服。

③生姜90克,白萝卜60克,荸荠60克,捣烂取汁,分3次用开水冲服,每日一剂。

④生姜6克,葱白2恨,大枣4枚,煎汤服用。

⑤生姜5克,葱白1根,绿豆15克,萝卜30克,大枣4枚,煎水服用,每日3次,开水冲服。

⑥生姜、葱白各30克,食盐6克,白酒一盅。将生姜、葱白、食盐共捣成泥状,加白酒调匀,涂擦前胸、后背、肘窝、手心、脚心。

⑦老姜10克煨热,切开擦百会、大椎或由大椎向下擦至命门,以皮肤微红为度。

4、牙周炎:先用热姜水清洗牙齿,然后用热姜水代茶饮用,每日1至2次,一般6次左右即可消除炎症。

5、咽喉肿痛:在热姜水中加入少许的食盐,当茶饮用。或用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次,一般9次左右便可化解炎症、消除痛痒。

6、龋齿:每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。

7、神经衰弱:每天早、晚空腹各饮用热姜水1~2杯。

8、空调房间后呆久后引起的浑身发紧,头发胀:随时口含生姜片或每天在用2~3片生姜泡水喝。

9、胃病发作:生姜、桂皮各12克,加水适量煎汤服下,一日2次。

10、急性肠胃炎:生姜5片,茶叶20克,大蒜1头,捣碎,煎水调红糖适量饮下,每日3次。

11、胃、十二指肠溃疡:生姜25克切碎,放在一个猪肚中,加水用文火炖烂,分数次食用。

12、吃过食物后腹胀:可直接口含生姜片,或喝生姜水。

13、消化不良、食欲不振:生姜和红枣(切片)一起煮水喝,一日2次。

14、受凉引起腹泻:用烧开的生姜水冲鸡蛋,一日2~3次,腹泻停止后再喝一天。

15、风寒骨疼、关节疼:①生姜、葱白各适量,捣烂炒热,用布包好熨敷患处,一日数次。②生姜数片放患处,用艾条灸之。

16、腰肩疼痛:先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。

17、高血压:可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。

18、动脉硬化:每天早、晚坚持用热姜水漱口,并在每天临睡前饮用热姜水1杯。

19、头皮屑:先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发。

20、醉酒:用热姜水代茶饮用,还可在热姜水里加适量蜜糖。

21、酒后头痛、头晕:可用生姜煮水喝,马上缓解。

22、面部暗疮:用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右。

23、脚臭:将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉。

24、脚汗太多:生姜15克,枯矾15克,熬水洗泡脚,每日1次。

25、手脚已生冻疮但未破溃:可用生姜煮水泡手、泡脚。

26、妇女虚寒腹疼:生姜、红糖适量煎水服用。

27、产后腹疼:生姜、当归各150克,羊肉1000克,加水适量炖汤,分次服下。

28、痛经:在生姜、红糖水里再加入2~3粒山楂,一日2~3次即好。

29、受寒引起呕吐不止:生姜汁一汤匙,蜂蜜2汤匙,加开水3汤匙调匀,煮沸后一次服下。

30、晕车晕船:生姜1片贴于肚脐,外贴1张伤湿止痛膏。

31、长痱子:用生姜切片外擦,痱子很快就退,大人孩子都可用。

32、口腔溃疡:用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。

33、关节痛:每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝,一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。

34、伤风咳嗽、虚寒久咳:生姜5片,加适量核桃肉、红糖捣烂食之。

35、感冒头痛:将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。

以上就是养生之道网为您总结的民间最好的35个生姜食疗偏方,供参考。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请点击这里 或 拨打24小时举报电话:4000070609 与我们联系。

    猜你喜欢

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多