想让小孩听话,就要把话正着说 这张表前段时间在日本的社交网上传播很多,里面包含了24条爸爸妈妈和孩子沟通的小技巧。总结来看,主要是,和孩子沟通,少说反话,多说正面的话、具体的话,把一种负面的 “不对,不允许,不可以” 的话语变成一些正面的,建设性的,具体的指令或意见。这样孩子的抵触情绪和失败情绪会大大下降。很简单的一些规则,但反映了非常不同的教育理念和父母心态,值得借鉴! 翻译:吴倩/心理咨询师 简单为大家翻译一下。拒绝抠字眼。 (1) before:(改变之前) 你差不多行了! after:(改变之后) 大概还有几分钟能结束? memo:(小贴士) 同时使用计时器。 (2) before: 等一下! after: 再等我xx分钟(秒)哦^_^ memo: 使用具体的数字。 (3) before: 别跑! after: 咱们走着哦 memo: 告诉他可以怎么做 (4) before: 危险! after: 停下来! memo: 指令要具体。 (我的碎碎念:其实对成年人也是这样吧,比方说前面有车,对方没看见,你只喊“危险”,对方根本不明白,要具体的发出指令) (5) before: 危险不能碰!(不能做xx) after: 1、妈妈很担心你会受伤啊 2、如果你受伤了,今天就不能出门了,这样也没关系吗? memo: 1、把自己的内心传达给孩子 2、把预测的结果传达给孩子。 (6) before: 快点做准备! after: 如果五分钟能准备好的话,就可以玩十分钟哦。 memo: 告诉孩子好处。 (7) before: 快点洗完澡! after: 晚饭吃炸鸡块哦 memo: 提供孩子感兴趣的情报 (8) before: 啊,真是的,我不是说过了嘛! after: 怎么做更好来着? memo: 询问 (9) before: 我要说多少遍你才懂! after: 你觉得怎么做好? memo: 促进孩子提出具体方案 (10) before: (掉出去了)捡起来! after: 胡萝卜逃跑啦!能帮我抓住它吗? memo: 引起兴趣 (11) before: (失败了)啊啊,真是的!! after: 用抹布擦掉就OK了 memo: 告诉孩子对应的方法 (12) before: x太郎!x太郎!x太郎! (我的注解:就是不停叫孩子的名字) after: (走到孩子身边,引起注意) memo: 轻轻拍他的肩膀等等 (13) before: 真是的!你到底要到什么时候才做作业!! after: 1、预计从几点开始做作业呢? 2、xx点之前的话,妈妈可以帮忙哦 3、xx点之前做完的话,可以得到1个积分 memo: 得、失 (14) before: 喂,朋友在等着玩呢! after: 再有几次可以换人? memo: 比如荡秋千之类的时候 (15) before: 真是的!快点回家啦! after: 我再等你玩三次哦 memo: 让孩子看到自己的手指,每数一次就弯下一根手指 (16) before: (打兄弟之类的时候)给我停下来!! after: (停止打之后)你停下来了呢,谢谢 memo: 对兄弟不偏不向,对每一个人都要照顾到他们的情绪。 (17) before: (孩子摔倒了)不疼,不疼,不~疼! after: 好疼哦^_^ memo: 共感孩子的感受,这样能更快恢复 (18) before: (孩子说“讨厌”之类的时候)不许说这种话! after: 是吗?你讨厌这个啊。 memo: 不否定孩子的感受 (19) before: 你这不懂事的孩子!我不管你了!! after: 告诉妈妈,要怎么说你可以明白呢? memo: 不明白的时候,询问孩子 (20) before: 不会下雨的,没关系,没关系 after: 今天的降水概率是xx%,不过下雨的时候我们xx做就好。 memo: 告诉孩子变更的可能性及对应方法(这对发展障碍儿童尤为重要) (21) before: 会影响到别人的,别xx了! after: 有的人听到很大的声音会头疼的,所以在医院里要把游戏的声音关掉哦 memo: 告诉孩子具体的理由,以及具体要怎么做 (22) before: x太郎!!!!(发怒) after: (在事前)你今天已经第二次超出我容忍的限度了。再做一次,我就要发怒了哦。 memo: 事先给予警告 (我的碎碎念:所谓容忍限度,也是事先早就该和孩子介定好,甚至是一起商讨的界限哦。可以给这个界限起个名字) (23) before: 你干什么呢!笨蛋! after: 你果然是天才!我们一起收拾吧 memo: 和天才一起处理善后 (我的碎碎念:发现孩子的闪光点是非常重要的) (24) before: 吵死了! after: 1、能把声音降到“这么大”吗? 2、能把声音调到“音量2”吗? memo: 1、给具体的例子 2、电视的音量等等 |
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