穴位按摩减肥法瘦腿显著。导读:你是否被你的大象腿、萝卜腿搞得痛不欲生呢?想穿上漂亮合身的裤子，秀出美腿吗?想要让你的瘦腿效果立竿见影吗?试试超有效的穴位按摩减肥丽吧，只需要按一按，拍一拍，就能立马瘦腿围，恢复纤细度哦。只要每天按摩你的腿部穴位，促进血液循环，你的新陈代谢率就会加快，瘦腿问题自然迎刃而解。腿部穴位。大拇指稍微用力按压在腿上的各个穴位上，分别按压1分钟。 |
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穴位按摩减肥法来源。穴位按摩减肥法是通过按摩促动脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘凹陷处的穴位，按压此穴位可以缓解头痛，消除脸部浮肿。穴位按摩减肥法，承浆穴。按压穴位时可以选择欣赏轻柔的音乐，根据乐曲的节奏舒缓地有频率地按压，使穴位逐渐接受直至习惯手指的刺激后，有事半功倍的效果。 |
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简单穴位按摩减肥法 轻松变苗条简单穴位按摩减肥法 轻松变苗条。下面，39减肥编辑教你四个穴位按摩减肥法，简单又有效，轻松穴位按摩减肥马上变苗条，赶快看看吧。四个穴位按摩减肥法。二、足三里穴位按摩减肥。足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处，按摩足三里，可以防治多种疾病，起到调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、疏风化湿、通经活络等作用。四、三阴交穴位按摩减肥。 |
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足部穴位按摩减肥法 月瘦10斤没问题。导读：足部号称人的第二颗心脏，因此想减肥的话就一定不能忽略足部。足部穴位按摩减肥法是瘦身妙招之一，只要你好好对待足部，就能快速瘦身。下面让小编教你四个足部穴位按摩减肥方法，月瘦10斤不是梦。赤脚行走也是足部穴位按摩减肥方法之一，赤脚行走最大的优点就是使脚掌心得到锻炼的机会。 |
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中医穴位按摩减肥法 中医按摩减肥法，与一般的药物减肥和手术减肥法相比，要健康安全很多。身体的承浆穴、攒竹穴、肾俞穴这三个穴位与身体的新陈代谢和内分泌有很大的关系，所以对这三个减肥穴位进行按摩可以有效瘦身!攒竹穴：位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘凹陷处的穴位，按压此穴位可以缓解头痛，消除脸部浮肿。肾俞穴：肾俞穴位于腰部第二腰椎棘突下，左右二指宽处。 |
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最有效的穴位按摩减肥法最有效的穴位按摩减肥法。按摩方法：双手食指指端同时按压，圈状按摩100次。位置：承山穴位于小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时小腿肚下出现尖角凹陷处。1、两手交替由脚踝自下而上向膝盖部位按摩小腿肚，左右两腿各重复此动作30次。按摩时用手掌握住膝盖内侧，大拇指按压膝盖两侧的淋巴穴位，感觉疼痛时候可以适当减轻力量按摩，淋巴穴位的周围也可以轻轻按压一圈，有利于身体中毒素废物的排出。 |
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穴位按摩减肥法 - 保健按摩网穴位按摩减肥法 从人体面部的重点穴位起，从上至下，自前往后进行按摩推拿，有升阳降阴，振奋十四经经络之气，打通全身经脉的功效。 |
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腿部穴位按摩减肥法。位置：踮起脚尖，可以发现小腿肚有一块肌肉隆起，在肌肉正下方的凹陷处即是承山穴。效果：加速腿部血液循环，纤细脚踝。按摩前可将双脚在加了浴盐的热水中浸泡十分钟，这样可以起到松弛小腿肌肉，加速循环的效果，为接下来的按摩作好准备。STEP2：持续按摩到小腿肚最宽处，再往下至小腿肚下方的承山穴。STEP3：再从脚踝向膝盖方向按摩，直到腿部肌肤发热。 |
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中医穴位按摩减肥法 轻轻松松控制欲。上图中的14个主要的耳朵穴位中，有8个穴位跟减肥有关：从肚脐往下5根手指，再外左右移开4根手指的位置，处于骨盆上的就是外归来穴位了，这个穴位同样是对排毒、便秘有不错的改善功效。膝窝的正中央就是委中穴，平时我们做瘦腿按摩都要刺激这个穴位，因为这个穴位刚好是跟膝关节的淋巴结重合，按压此处能疏通淋巴，促进液体循环，消除水肿，还能缓解腰痛。 |
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四个穴位按摩减肥法。一、旋揉肚脐周围：穴位按摩减肥法。二、足三里穴位按摩减肥：足三里。足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处，按摩足三里，可以防治多种疾病，起到调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、疏风化湿、通经活络等作用。(1)中脘穴：位于胸窝口与肚脐的中间位置，揉压此穴能够提高胃部免疫力。四、三阴交穴位按摩减肥： |
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