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▲出品/宣传科 制图/罗慧珍 鸣谢/莫穗林、罗慧珍 当别人第一次叫我体检的时候，其实我是拒绝的，因为我觉得体检很麻烦很没必要，后来有人给我看了中山一院体检攻略，我发现体检其实一点都不麻烦，而且好duang啊，态度好duang，技术好duang，服务就是duang~duang~duang~ 今天，中一君就带你duang duang中山一院体检，看看体检要怎么做才又快又省事~ 中山一院体检中心是广州市内首批三甲医院体检中心，依托雄厚的综合医疗资源，在专业医学检查、个性化体检组合、高质量健康指导等方面提供一流的服务，致力于打造高品质的健康体检管理服务平台。 重要提醒！体检前要对身体基本情况做到“心中有数”，有什么病史？哪里不舒服？有无家族遗传病？有无不良习惯？想重点做哪些检查？如果以往有异常报告，带给医生瞧瞧，对制定更有针对性的体检方案很有帮助。 许多检查项目需要空腹进行，所以体检一般只在工作日上午进行，不过别担心，工作日的下午依然有医生可以提供体检咨询和制定体检方案的。 一般来讲，周一、二体检人数较多，周三、四、五来体检相对少一些，周末及国家法定假日不进行个人体检。 简单来说，个人体检的流程是：挂体检号（体检要挂号？因为要开检查单）→到体检中心咨询医生、制定体检方案（带上病历本）→个人体检开单处开单→缴费→B超预约处拿B超号→抽血→各科检查→交回体检指引单→在规定时间取结果。 不过，聪明的做法还可以选择在某个下午（一般下午人较少）先到体检中心制定体检方案、开单、交费，第二天直接进入体检流程。CT、MR、胃镜、肠镜、心脏彩超等特殊项目需提前预约，也可以提前开单预约好，并预约体检当天同时进行，这样就可以省去跑多一趟。 团体体检怎么约？直接拨打热线020-87332200转8550、020-87334601预约，或者电邮doc212@126.com，有专人和你联系。 体检结果的准确性很重要，但有不少人在体检时出现种种疏漏，导致体检结果不准确。各个体检项目要怎么做才正确？下面，中一君就和大家盘点一下~ 需采空腹血，采血时间7：50～9：30，最迟不宜超过10：00，太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真（虽仍为空腹）。 尿常规检查前要饮食清淡，体检当天最好留取晨尿的中间段，女性做尿常规检查要避开月经期，要在妇科检查前留取尿液，不然有可能会影响检测的结果。 妇科、产科（妊娠未满3个月）、输尿管等盆腔检查，提前1个半小时饮水600毫升，使膀胱充盈后检查；男性膀胱、前列腺、精囊腺检查时也要憋尿，膀胱充盈量在200毫升左右（约一大杯水）即可；甲状腺、涎腺、颈部淋巴结、乳腺检查不要佩戴项链，要穿敞领的衣服。 做各部位的CT、DR、CR检查时，需穿着合适的衣物，将相应部位的金属物品及能产生伪影的其它物品摘除（心脏起搏器等生命必需品除外），如需进行憋气下检查，必要时应预先进行呼气吸气训练。腹部CT需空腹，盆腔CT需憋尿，孕妇及X射线过敏患者，禁做此项检查。 检查前应安静休息5分钟以上，不能在跑步、饱餐、冷饮或吸烟后进行检查，这些因素都可以导致心电图异常。作饱餐试验及双倍二级梯运动试验检查前，还应于检查当日禁食。 在检查前1天要洗头，不能使用发油，检查前24小时要停止服用镇静剂、兴奋剂及其他作用于神经系统的药物，以避免检查时形成假象，检查前避免过饥，以免低血糖影响检查结果。 支气管纤维镜检查4小时前要禁食、禁水，戴有活动假牙者，检查前要取下；胃镜检查前的6～8小时要禁食，检查前还要排空大小便；肠镜检查前3天应吃少渣饮食，检查前1天服泻药，检查前3小时要灌肠，以排空肠腔内的粪便。 不去体检不知道，去了才知道体检是有好多好多项目的，不同的年龄段有不同的侧重点，还有每个人有自己的“独特需求”~那么，一般来讲，青少年、中青年和老年人都应该侧重检查什么呢？ 20岁以下的青少年重点在于了解生长发育情况，除常规的血压、五官、肝肾心肺功能外，要经常查查身高、体重、血压、肺活量或者是肺功能、骨龄等，发现指标不达标要及时就医。 另外，视力、色觉等方面的检查对青少年很重要，通过这些检查可以早期发现弱视、斜视、近视、色盲及色弱等眼部疾病。 中青年是糖尿病、高血压、高血脂等“文明病”的好发阶段，在体检时有针对性地对常见病、多发病进行检查很有必要。 身高、体重、腹围、血压、血糖、血脂等基础检查看似简单，但对于了解有无肥胖、高血压和心肌梗死、脑梗塞等隐患很有帮助。腹部B超可了解有无脂肪肝、肝硬化、肝胆结石、肾脏结石等，常规心电图可反映有无早搏，心房、心室是否肥大，传导是否有碍及心脏供血是否不足等情况。 专家提醒，长期伏案工作的人应当增加颈椎摄片检查，有吸烟习惯的人应定期进行胸部X线和肺功能检查，有饮酒习惯的人要定期进行肝功能检查，成年女性每年应进行一次常规妇科检查，还要定期进行乳房检查。 50岁以后，老人的身体机能开始衰退，应每半年做一次全身体检，并注意做好体检记录，保管好化验单。常规性检验项目如体重、血压、验小便、心电图等，最好每三个月检查一次。 除了常规的体检项目外，每年进行一次眼底检查也很重要。眼底检查是全身体检中唯一能够直接早期发现动脉血管硬化的“窗口”，对于预防心血管疾病的发生和发展有很大的帮助。 随着年龄的增长，眼部的一些年龄相关性病变，如白内障的发病率也会明显增加。白内障是老年人致盲的主要疾病之一，通过早期检查、早期发现，能够大大提高老年人的生活质量。 投稿：zsyywechat@qq.com 查看往期内容请点击「阅读原文」 |
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