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日式虾蛋饼盖饭的做法

 素心佳一 2015-03-31
盖饭有菜有饭,加上菜汁混合在一起即省事又下饭。炎热的夏季,在厨房里做法可谓是件苦事情,做一道盖饭,即满足了口腹之欲,又省时、省事。
日式虾蛋饼盖饭[点击放大]
日式虾蛋饼盖饭 来源:樊莉莉
    前一段介绍了日式鸡蛋盖饭,再介绍一款日式虾蛋饼盖饭,用料更全面了,鸡蛋、虾、青椒、胡萝卜、火腿等。做法和风味结合了中国料理的特点,比较符合中国人的口味。

日式虾蛋饼盖饭

材料: 鸡蛋:3个 酒:1大量勺 胡椒盐:少许 葱:1/2根 油 :4小量勺 米饭:2碗 青椒:适量 胡萝卜:适量 火腿:适量 浇汁调料: 鸡精 :适量 酒:1.5大量勺 盐:1/2小量勺 薄口酱油:1.5小量勺 水:200毫升 水淀粉: 片栗粉:2--3小量勺 水:1.5大量勺

做法:

1、虾剥去皮,用牙签勾掉沙线,然后用盐水洗干净。葱斜切薄片。胡萝卜切丁,青椒切丁、火腿切丁。 2、炒锅中放入适量油,然后倒入胡萝卜丁、青椒丁、火腿丁翻炒,然后加入浇汁的调料,用水淀粉调匀煮至粘稠。 3、盆中放入鸡蛋打散,放入酒、胡椒盐、虾仁、葱混合搅匀。 4、平底锅放适量油,先流入1中的半份的量。两面煎熟。 5、蒸好的米饭盛入碗中,再盛入2中的虾蛋,浇入汤汁即可。

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