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高血压有继发性和原发性之分。其中，继发性高血压又被称为症状性高血压，是由某些疾病如肾小球肾炎、主动脉狭窄等引起的临床表现。这些疾病一旦被治愈，高血压也就会消失。原发性高血压即通常所说的高血压病，中医根据症状将其分为肝阳上亢型、肝肾阴虚型、痰浊内阻型、阴阳两虚型。 一 肝阳上亢型高血压 肝阳上亢型高血压症状是头晕胀痛、烦躁易怒、目眩耳鸣、面赤升火、口苦口干、夜眠不安、舌红苔黄等。 这种类型多见于高血压早期。如果选用中成药治疗，不妨考虑安宫降压丸、降压灵片、降压避风片、脑立清、山绿茶降压片等等。这些药物都有清肝泻热、平肝潜阳的功效。这类高血压患者还可以考虑用食疗的办法。准备山楂30到40克，粳米100克，砂糖10克。先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。每日服2次，可作上、下午加餐用，不宜空腹服，7到10日为一疗程。或者准备芹菜500克水煎，加白糖适量代茶饮；或芹菜250克，红枣10枚，水煎代茶饮，也能起到疗效。莲子15克，糯米30克，红糖适量。将上3味同入砂锅内煎煮，煮沸后即改用文火，煮至粘稠为度。每日早晚空腹服用也可。 二，肝肾阴虚型高血压 这类高血压的主要表现是头晕头痛、耳鸣、失眠健忘、心悸乏力、口干舌燥、二目干涩、手足心热、腰酸腿软、舌质红、舌苔少。 这种类型的高血压相当于高血压的第二期代偿阶段。中成药六味地黄丸就适宜在此时服用。在食疗上，人们可以准备核桃肉750克、桃仁250克、红糖1000克、捣成糊状，每日用温开水送服即可。还可以准备银耳、赤小豆、莲子肉各10克，一起放入砂锅中，注入清水400毫升，大火烧开后加入冰糖，用小火炖至烂熟，分1到2次食渣喝汤，适用于高血压合并动脉硬化、神经衰弱。此类患者也可以准备杜仲15克、水煎2次，每次用水200毫升，煎半个小时，两次混合，去渣留汁于锅中，加入银耳10克，加热到即将酥烂的时候下冰糖，分1到2次趁热服用即可。 三，痰浊内阻型高血压 这类患者症状多表现为眩晕头痛、胸腕满闷、纳呆恶心、肢体困重、体倦嗜睡、经常流口水。 此证型多相当于高血压合并脑梗塞形成，治疗要以息风化痰为主。中成药半夏白术天麻汤就有此类效果。食疗上，患者可以制作三鲜茶。取鲜荷叶、鲜藿香、鲜佩兰各10克，洗净、切碎，用滚开水冲泡或者稍煮，每日一剂，代茶饮即可。还可以制作菊槐茶，方法是取菊花、槐花、绿茶各3克，放入瓷杯中，以沸水冲泡，加盖泡5分钟，代茶饮即可。 四，阴阳两虚型高血压 此类患者的症状多为头昏眼花、面白少华、心悸气短、腰膝无力、夜尿频多、面部或下肢浮肿、舌质淡嫩等等。 此时的患者多为年老体弱，处于高血压病的第三期失代偿阶段。治疗要以育阴和阳为主。中成药金匮肾气丸就适合在此时服用。食疗上，人们可以制作胡桃糯米粥。准备胡桃仁30克、糯米100克，将胡桃仁打碎，糯米洗净，加清水适量煮成稀粥，加少许糖调味，每日早晨空腹顿服即可。 （李霆，健康类媒体记者，长寿现象研究者，健康教育专家 微信平台：sywmz2014） |
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