水喝不下,不想喝水,怎麼辦? 水佔人體70%,細胞與血液需大量的水,來進行新陳代謝與排毒、養分的運輸、調節體溫等等----所以每人每天約需喝進2000cc的水,來保持身體健康。可用不鏽鋼保溫瓶裝水,一天喝一瓶,避免事忙忘了喝水。(喝白開水,少喝寶特瓶的飲料。) 那遇到水喝不下,怎麼辦? 中醫講[腎主水],腎是管水液代謝的。 個人經驗,按壓足少陰腎經的[太溪][大鐘][水泉][照海],每個穴約3~5分鐘,水就喝的下了,屢試屢驗。有這種情形的朋友不妨試試。 (飯後2個小時內,避免按壓穴道,以免影響消化。)
若是還不能解決問題。 再加按腎經【★石關、陰都、腹通谷、幽門】 石關穴,肚臍上3寸旁開0.5 寸。(手四指並攏為3寸) |
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