什么食物生痰？什么食物祛痰？

                                                              什么食物生痰？什么食物祛痰？

 

生痰食物；肉生痰。
祛痰食物；
1、甘蔗：有滋阴润燥，调中和胃，润肺止咳之功效。

2、无花果：健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣。

3、海蜇：痰饮咳嗽，肝阳上亢：海蜇皮(漂净)30g，鲜荸荠120g，煮服，兼治淋巴结核。

4、罗汗果：清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。 

5、荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。

 

 

痰不是从食物里来的，而是呼吸道疾病引起的，如气管炎，支气管炎。肺炎等。如果得了上述疾病应该少吃生冷，甜食，辛辣的食物，应多喝白开水，因为水可以将痰液的粘稠度降低，轻易从口咳出，从而达到化痰的目的。枇杷，橘子，雪梨等也是很好的化痰止咳的功效。