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😱😱😱最近咳嗽的太多，家长们要重视咳嗽忌口！不忌口，累死也无功！咳嗽吃鸡，神仙难医！ 咳嗽饮食八禁⛔️ ⛔️一忌：寒凉食物 咳嗽时不宜吃寒凉食物，寒凉容易伤肺 。 ⛔️二忌：肥甘厚味食物 中医认为咳嗽多为肺热引起。吃肥甘厚味食物会产生内热，加重咳嗽（如巧克力、麻花、方便面） ⛔️三忌：鱼虾凉辣 咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，冷饮和辛辣食物（韭菜、香菜、蒜台、辣椒）也会加重咳嗽 ⛔️四忌：甜酸食物 酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会让咽部滋生细菌。（糖果、白砂糖、蜂蜜） ⛔️五忌：食用橘子 橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。 ⛔️六忌：吃得太咸 吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。（咸菜、酸菜） ⛔️七忌：花生、瓜子、巧克力等含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。 ⛔️八忌：脯乳期间，妈妈也要注意饮食，冷饮、油腻。 合理忌口，加强护理，能让孩子尽快恢复健康。 |
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