#中医养生#【长寿可以搓出来】

#中医养生#【长寿可以搓出来】

       疲劳时，我们常常习惯搓脸或搓耳，搓完过后就会精神很多。中国中医科学院西苑医院康复保健科副主任医师庄平告诉生命君，“搓”也是中医按摩推拿中的一种，经常搓一搓，可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病，是非常好的身体“鸡汤”。尤其是以下几个部位，平时常搓有助长寿。