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西红柿猪肝汤的做法,西红柿猪肝汤怎么做好吃,西红柿猪肝汤的家常做法

 美味美食 2015-04-05

西红柿猪肝汤

                         西红柿猪肝汤

食材

步骤

猪肝含有大量宝宝需要的维生素A和D,以及钙、磷、及多种氨基,其中含有丰富的铁质,是形成红血球中血红素所必须的物质,同时也是肌肉中氧的贮藏所,也可帮助体内一些酵素活动,让宝宝健康满点。搭配甜甜的西红柿,其含有纤维素、维生素C和番茄红素,不仅能增强宝宝体制,口感香浓,非常开胃,视觉效果也十分丰富呢!

做法:

  1.猪肝洗净切小块。

  2.西红柿划十字用开水略烫,剥去皮切小块。

  3.高煮沸,加入猪肝西红柿,熟后加少许盐调味即可。

注意:

猪肝熟得很快,入锅后不要煮太久,口感会很粗硬,小朋友会不喜欢的哦。

功效:

健胃消食,养血明目。

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