【王人平“父母自我成长”专栏】
特邀作者：王人平（新浪微博@王人平，最火爆育儿自媒体）
在养育子女的过程中，什么是最重要的呢？是尊重、理解、鼓励，还是引导、规矩、塑造，或者说约束、管教、惩罚？就我而言，育己即是育儿。
父母的自我成长之自我管理
从父母的自我觉察和反省开始，经过自我接纳、自我完善和独立思考，最后到知行合一，是父母的自我成长之路。而自我成长的重要目的就是让我们有一天能做好自我管理，管得住自己的目标、情绪、欲望、言行等，这是我们所以为人的重要标志，也是家庭教育的核心所在。
经常看到一些父母，当众责备孩子不打招呼没礼貌，但我们想过逼迫一个还没准备好的幼儿去打招呼的做法本身就很没礼貌吗？
当我们强迫孩子把自己的玩具分享给别的小朋友时，想过一个从不被我们尊重的孩子会懂得尊重他人吗？
当我们怒斥孩子的坏脾气时，想过如何控制自己的情绪吗？
当我们因孩子与人打架而打骂他时，想过孩子的困惑吗？爸妈能打，我为什么不能？……
仔细地想想，我们是不是常常以一种不礼貌的方式教育孩子懂礼貌，以失控的情绪表达方式教育孩子如何文明的表达，以不择手段的方式教育孩子做人要正直，以自己失位或越界的方式教育孩子遵守规则。我们示范给孩子看到的，同我们要求孩子做到的，往往背道而驰。而年幼的孩子一定是以我们做了什么，而不是说了什么来学习的。
作为父母，我们给不了孩子自己没有的，所以我自己做不到的，从不去要求孩子做到。如果苛责孩子去做连我自己都做不到的事，那不仅达不到预期效果，还会让孩子觉得父亲是一个虚伪、言行不一的人，最后连基本的威信都会失掉。到那时即使我说那些自己能做到的，孩子都不会信服的。
当然，父母做不到，不意味着孩子就一定做不到，因为我坚信孩子有内在自我成长的动力、能力和秩序。但从父母的角度而言，要意识到，真正能给予孩子影响和熏陶的，唯有自己身体力行的示范。我们只能用我们的爱教会孩子关怀，用我们的微笑教会孩子乐观，用我们的豁达教会孩子包容，用我们的担当教会孩子责任，用我们的自省教会孩子思考。
管理好自己的言行是父母自我管理的首要内容。
生活即教育，育己即育儿。父母过什么样的生活，构建了什么样的家庭关系，其实就是给了孩子什么样的教育。父母生活的边界，就是孩子受教育的边界，父母生活的过程就是孩子被教育的过程。所以，作为父母最该做的是自我管理，凡事先求诸己，从自省自律开始，做最好的自己。当我们有能力管理好自己的目标、情绪、欲望和言行，让孩子觉得我们是一个值得尊重、爱戴、信赖的父母时，他自然会追随，甚至模仿我们，受到我们言行的熏陶和影响，最终将我们身上呈现出的品质、习惯和能力，内化成他自己的一部分。所以说，父母的一言一
行都是教育，我们随时随地都在以自己的言行为孩子示范我们希望在他们身上看到的言行。
父母的自我管理，包含着对自己目标的管理。
在对子女的教育上，这一点主要体现在要清楚自己到底希望孩子将来是一个什么样的人？唯有一个清晰的目标，才能帮我们明确今天用什么方式去教育孩子。例如，当我们明确自己的教育目标是希望孩子未来是个独立自主、有担当、肯负责的人，那我们今天就不会用“胡萝卜加大棒”的方式，或者严厉责罚，或者奖励贿赂，迫使或引诱孩子听话、不吵闹、不惹麻烦。因为这种用各种办法迫使孩子服从我们的意志的教育方式，同我们对孩子长远的教育目标是矛盾的。
懂得控制和管理好自己的欲望，才可能给孩子真爱。
父母对子女的爱是指向分离的，所以真的爱孩子，就给他自由，帮他独立，让孩子能尽早建立起照顾他自己人生的能力。而帮孩子建立起这种能力的最主要方式是不断增加孩子的选择，增强孩子的力量。现实中我们却发现很多父母早早地开始塑造孩子的人生，规划孩子的未来，这其实是在减少孩子的选择，削弱孩子的力量，甚至说是父母以爱的名义在控制孩子。真正的爱，是全然的接纳、支持和陪伴，没有任何条件，不求任何回报，放下所有期待。爱，当如他所是，而非我所想。
做一个对自己情绪负责的父母，是自我管理重要的功课。
父母也是人，当然会有自己的情绪。而情绪本身没有对错，不该压制和否定。问题是，作为成年人，我们应该有更理智成熟的表达方式，而不能无视孩子的人格尊严和身心健康，把孩子作为发泄自己情绪的工具。我们常常会指责孩子说：“你真让我生气！”“你太让我失望了！”这些话意味着三四岁的孩子要对三四十岁的我们的情绪负责，这难道不是在推卸责任吗？对一个人情绪负责的，只有他自己。真实的情况是：“我感到生气！”“我很失望！”其实，真正左右我们情绪的，不是孩子的行为，而是我们对孩子行为的看法和评价。当我们认为好孩子必须听话，那孩子不听话时我们就会生气，而如果我们认为独立思考才是好孩子必备的品质，听话不是，那孩子质疑我们的时候，我们甚至会为孩子的成长而鼓掌。作为成年人，我们要做自己情绪的主人，对自己负责，否则我们又如何教会孩子对他自己负责呢？
父母的自我管理离不开对时间的管理。
时间是最公平的，每个人每天就是24小时，但为什么每个人做出的事情是不同的？每个父母给予孩子的陪伴是不同的？要学习时间管理，分清哪些是重要的事情，哪里是紧急的事，懂得按事情的轻重缓急来分配时间。这一方面给孩子一个示范，慢慢培养起了孩子的时间观念，同时也使我们自己能更好地平衡好事业和家庭的关系，给孩子更高质量的亲子陪伴。
父母的自我管理，不仅限于上面提到的，还有自己的学习管理、关系管理、沟通管理、健康管理、职业管理等，没有一项是绝对孤立的。正是方方面面自我管理的能力成就了“我是谁”，也构建起了我们对孩子的教养理念和方式。
本期结语
曾经看过一则小故事，说的是一位崇拜圣雄甘地的孩子非常爱吃糖，他妈妈为了让他戒掉糖，千里迢迢找到甘地，希望他能劝说自己的孩子。可是甘地说，你三个星期后再带着他来。母亲说我们家很远，好不容易来了就请你帮帮我吧。可甘地坚持说，你三个星期后再来。于是，这个母亲三个星期后带着孩子去见甘地。甘地告诉孩子要少吃糖，孩子答应了。孩子的妈妈问甘地，这么简单的一句话，为什么上次不说，非要自己等三个星期。甘地说，我也很喜欢吃糖，我花三周时间让自己戒掉糖，我才有勇气跟他讲。
是的，真正的家庭教育，不是约束和责罚孩子，而是父母的自我管理和自我成长。我们希望孩子有什么改变，就让自己先成为那个改变！
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