鱼头鸡肉香菇这12种健脑食物越吃越聪明

原标题：鱼头鸡肉香菇 这12种健脑食物越吃越聪明

　　怎样让自己的孩子更聪明，怎样增强家人的记忆力，是每个家长都觉得很重要的问题。要让家人增强记忆力，就不能忽略鱼头、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、海参等食物。

　　鱼头：鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素，对健脑益智有一定效果。

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