生活中常被误解的健康“常识”

生活中，我们经常把一些“常识”认为是“铁打的真理”，深信不疑。随着科学的最新研究发现，许多我们原来以为是对的，现在看来并无好处，原来以为只是简单，却有着复杂的结果。小编特别整理了近半年来微问应用上出现的易被大家忽略、误解的健康常识问答，希望对大家有用。

让常识不再“常失”，让常识真正成为常识

• 1.鸡蛋每天食用超二个会导致高胆固醇血症

  流言到处各种专家在说，鸡蛋每天最多消化两个，一周最好不超过四个，否则易得高胆固醇血症. 展开 真相这其实是对一个有特定条件的饮食建议的曲解。虽然每天2个鸡蛋就会超过胆固醇摄入的推荐量，但并不意味着就[详细]

• 2.适量饮酒就有益身体健康吗？

  流言【英研究称常喝酒可延年益寿 嗜饮咖啡易短命】研究人员发现，常喝咖啡的人容易短命，多喝酒反而可以长寿，主要是因为咖啡中的咖啡因会让染色体中的端粒（Telomere）缩短，而酒精则可以让它变长的缘故。新闻来[详细]

• 3.空腹不宜喝牛奶吗

  流言空腹喝牛奶引发乳糖不耐症导致腹泻。 展开 真相结论部分正确，但主要是针对成年人，婴幼儿一般不会出现这种情况。 论证 这个问题其实针对的是成年人。幼儿由于天生消化道内有很多乳糖酶，消化奶里面的乳[详细]

• 4.白头发真的越拔越多吗

  流言长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致，拔白头发会引发头皮炎症，同时同一个毛囊会生长数根头发，如果强硬将白头发拔除，会影响其他健康头发的生长，引起脱发等，所以不建议拔白头发。如果无[详细]

• 5.洁厕灵和84消毒药不能混一起用吗？

  流言84消毒药和洁厕灵混合在一起会释放出有毒气体，非常危险，千万不可混合使用。 展开 真相两种溶液混合确实会释放出氯气这种有害气体，不过其危害程度和浓度有关，并不是一定“非常危险”。建议避免混合使用。[详细]

• 6.每天3罐可乐可导致骨质疏松吗？

  流言【爱喝可乐？小心患骨质疏松！】浙江42岁的王先生腰背酸痛却查不出病因，只能靠镇痛片度日。后来医生发现他一天3罐可乐喝了10年，检查其骨密度才发现他腰背酸痛是患了骨质疏松。专家称碳酸饮料大都含磷酸，大[详细]

• 7.总掏耳朵易得癌，你信吗

  流言人体外耳道皮肤非常脆弱敏感，和软骨膜连接很紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时用力不当就会引起外耳道损伤、感染，导致外耳道发炎、溃烂。掏耳朵过频，还会刺激耳道皮肤，容易诱发外耳道乳头状瘤，多[详细]

• 8.微波炉有什么危害,微波炉食品会致癌吗

  微波炉其实在国外很早就广泛流行，一般情况下，微博食品产生致癌物的几率比起锅炒，油炸，烧烤等其它烹调方式要低得多，在营养价值上也能保存得更多，但是会让食物流失大量水份，这也是微波炉的缺点所在。另外微波炉主要的危害就是辐射危害，在厨房电器中算是比较高的了，所以建议微波炉放在上层，且烹调时远离微波炉，另外国外都把微波炉放在上层，还有隔辐射的防坂，还是比较安全的。[详细]

• 9.小孔眼镜真的能治疗近视吗？

  流言从上世纪80年代开始，一种被称作小孔眼镜或针孔眼镜的装置开始在市场上出现。这种装置从外观上看是一副眼镜，镜片是用黑色塑料片制成的。镜片上以垂直和水平间距3mm布满了直径0.9mm的小孔。商家宣称这种眼镜[详细]

• 10.家庭主妇常犯的错误常识

  家庭主妇常犯的错误常识 错误常识1：少用调料 错误常识2：给水果多剥几层皮 错误常识3：把维生素和矿物质慢慢炖掉 错误常识4：有些食物该洗不洗 错误常识5：食物搭配不当，营养减半[详细]

• 11.在停车休息时开空调睡觉可能一氧化碳中毒，是真的吗

  流言【闭窗停车开空调 可能会致命！】 进入冬季，人们在停车等人或者休息时喜欢打开空调，然后关紧车窗睡觉。@央视财经是真的吗 用实验告诉大家，这样睡觉的话，有可能让你再也醒不来。转发提醒身边的朋友！ 展开 [详细]

• 12.喝酒吃炸鸡会吃出胰腺炎

  流言铁岭情侣小王和他女友突然感觉腹部疼痛并伴有恶心和呕吐，送医后诊断为急性胰腺炎。小王回忆，就因为最近一部热播韩剧，女友非要在大冷天去吃炸鸡喝啤酒，说是要和他重温韩剧中这感人一幕。结果浪漫晚餐没吃[详细]

• 13.喝水误区，喝水9大误区，如何正确喝水

  喝水误区1.“一天八杯水伤肾致肾虚” 喝水原则：想喝及能喝下 喝水误区2.“睡前一杯水可防心脏病突发猝死” 喝水误区3.“饭后喝凉水等于得癌症” 喝水误区4.“饮料不能作为清晨第一杯饮料” 喝水误区5.“早起一杯盐水，能帮助排宿便” 喝水误区6.“不要喝冻水、冻饮料” 喝水误区7.“柠檬水会破坏恶性肿瘤细胞” 喝水误区8.“喝碱性水就能拥有弱碱性体液” 喝水误区9.“多喝柠檬水能美容” 　　[详细]

• 14.喝啤酒会胖吗,啤酒肚是喝啤酒喝出来的吗

  流言在这个吃好喝好的时代，广大中青年争相发福，最明显的莫过于越来越挺的肚子。人们把这种肚子叫做“啤酒肚”，于是不少人依此认定“啤酒肚”跟爱喝啤酒脱不了干系。 展开 真相虽然酒会给人们带来诸多不良影[详细]

• 15.吃鱼虾会导致孩子性早熟

  流言南京一位两岁女宝宝，医生检查发现乳房竟开始发育，卵泡也长了。原来，爸妈认为孩子吃鱼虾会聪明，从开始添加辅食后不久，每天喂鱼虾，还喝鲫鱼汤。医生说，人工养殖的淡水产品生长周期短，很可能是饲料中加[详细]

• 16.吃了转基因食物会不育？

  流言科学家已经证明，食用转基因食物会导致后代的生育能力丧失！并且发现实验中食用转基因食物的第三代仓鼠有畸形，嘴里竟然长毛了！转基因食物绝对有害！ 展开 真相所谓的“俄罗斯科学家证实转基因食物是有害[详细]

• 17.以形补形，吃什么补什么?

  流言中国传统的「以形补形」观点在民间流传十分广，「以形补形」就是以形状、功能相似的食物来补充人体相对的器官和功能。「吃什么补什么」，比如，病人手脚无力，就多吃猪蹄——以「足」补足；还有以「肝」补肝[详细]

• 18.仙人掌可以吸收辐射吗

  流言在电脑旁摆一盆仙人掌，可以吸收辐射。 展开 真相在沙漠中傲然生长的仙人掌，人们总想赋予它们一些神奇的能力。但是很可惜，仙人掌并不具有吸收辐射的”神力“，况且电脑本身放出的也是电磁波而非辐射。 [详细]

• 19.一次性纸杯的第一杯水能不能喝？

  流言一次性纸杯的内壁上通常涂了一层薄薄的蜡，如果水的温度超过了40℃，蜡就会溶化，因此一次性纸杯最好用来装冷饮。此外，使用一次性纸杯时，第一杯水最好不要喝，最好等四五分钟后将水倒掉，使纸杯中有害物质[详细]

• 20.3岁以下宝宝、小孩不宜吃巧克力吗？

  流言巧克力不仅脂肪含量偏高，而且不含刺激胃肠正常蠕动的纤维素，易影响胃肠道的消化吸收。尤其是巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，容易使3岁以下的儿童不易入睡和哭闹不安。 展开 真相不建议给1岁以下的婴[详细]