1.鸡刨豆腐 鸡刨豆腐---制作简单,营养高味道也十分的好,可以算是一道零厨艺的菜,对于新手来说,也木有失败之说,随意的“刨”,它都狠好吃。 主料:豆腐(1块) 辅料:葱(2根)、盐(1勺)、蒜(2瓣)、姜(半块)、白胡椒粉(1勺)、酱油(1勺)、鸡蛋(2个)、猪肉末(30g) 1.豆腐切块控干净水; 2.大葱,大蒜,老姜切末,猪肉末放入生抽,胡椒粉,姜末拌均腌制片刻; 3.起锅热油,先将葱姜蒜末,炒出香味儿,放入猪肉末,将肉末炒散; 4放入豆腐,将豆腐用铲子捣碎; 5.加酱油炒匀后; 6.将打散的蛋液倒入,继续翻炒,蛋夜凝结呈现小粒状; 7.入适量的盐,一点点白胡椒粉,将剩下的葱末放进去一起炒匀出锅; 8.做好了,是不是很简单呀! 小贴士: 1、豆腐不能用内酯豆腐那类太娇嫩水分一大把的豆腐,最好是用水分少的老豆腐来做。否则做好会有太多汤汁; 2、快手菜,所以不要在锅内长时间翻炒,否则鸡蛋也老了,豆腐还会出很多水; 3、白胡椒粉点睛,记得一定要放。 2.培根豆腐卷 培根有扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动的作用,大家可以多吃哦。 主料:培根(3片)、豆腐(1块) 辅料:色拉油(50克)、拌面酱(3勺)、食盐(1克) 1.老豆腐切成如图所示,锅中烧开水后加入适量盐,将方块豆腐放进去焯煮2分钟后捞出沥干水分; 2.培根展开,然后在一端放上焯好的豆腐; 3.老豆腐上放适量拌面酱,再将老豆腐的每一面均匀涂上拌面酱,挨着培根的那一面不用涂; 4.从一头卷起,切掉多余的培根,卷好的培根豆腐卷用牙签固定好; 5.锅中放油,将培根豆腐卷放进去小火煎,煎至两面发黄即可; 6.美味的培根豆腐卷完成啦; 小贴士: 培根和豆腐之间可以加点青菜或泡菜之类,根据个人口味。 3.豆腐泡酿肉 前几天,我做的香菇酿肉,儿子特别爱吃,今天冰箱里还有一点豆腐泡,也用这个方法做吧,味道也一样的好吃啊。 主料:豆腐泡(300克)、猪肉馅(200克) 辅料:蛋清(1个)、生抽酱油(2茶勺)、料酒(2茶勺)、番茄沙司(4茶勺) 1.猪肉馅中放入生抽料酒、蛋清、盐、油搅拌均匀; 2.取一个豆腐泡,中间捅一个洞; 3.放入猪肉馅,表面磨平; 4.每一个都放入猪肉馅; 5.放入蒸锅中蒸二十分钟左右; 6.番茄酱、清水、淀粉、白糖、搅拌均匀; 7.锅中放入适量的油,放入调好的料汁,大火收汤,放入蒜苗末(这一步忘了拍了)浇在蒸好的豆腐泡上就可以了。 4.麻婆豆腐 今天,做一款川味的豆腐,也是最平常的一种做法,那就是“麻婆豆腐”,这也是四川具有代表性的一款美食。 主料:豆腐(500克)、猪肉馅(150克) 辅料:郫县豆瓣酱(30克)、八角(2个)、花椒(十几粒)、姜(少许)、蒜泥(少许)、白糖(1勺)、淀粉(10克) 1.豆腐切1厘米见方的小块; 2.肉末剁好; 3.花椒和麻椒冷油下锅,慢火2到3分钟爆出香味后捞出扔掉; 4.锅里底油放入蒜末和郫县豆瓣酱小火翻炒1到2分钟; 5.然后放入肉末翻炒至熟; 6.炒熟的肉末加入1小碗半开水煮2到3分钟; 7.然后加入豆腐块,不要用铲子翻板,轻轻的将豆腐推开即可,在煮4到5分钟,让豆腐完全入味; 8.出锅前加入少许淀粉水,让汤汁更加浓稠,这道菜不用加盐,因为郫县豆瓣里的咸味已经足够了。如果喜欢更加麻辣的口感,可以加入少许椒盐; 9.为了让菜品好看,我在豆腐上撒了葱花,自家吃可以不用加葱花哦; 小贴士: 豆腐用淡盐水浸泡5-10分钟,及可除去豆腥味又能使豆腐不易碎。 |
|