酸辣韭黄蛋花汤的做法

酸辣韭黄蛋花汤的做法详细介绍

更新于：2013-10-8 14:27:57

 美食分享，让更多人知道

0

分类标签：川菜糖尿病食谱补血食谱健脾开胃食谱
菜品口味 酸辣味	主要工艺 烧
食材明细
韭黄200克
鸡蛋100克
胡椒1克	醋2克
盐4克	味精1克
香油1克	小葱5克
淀粉(蚕豆)5克

教您酸辣韭黄蛋花汤怎么做，如何做酸辣韭黄蛋花汤才好吃

1. 韭黄洗净切寸节；
2. 鸡蛋打入碗内搅散待用；
3. 锅置旺火上，掺入鲜汤，下盐、胡椒、味精，烧沸；
4. 下韭黄，勾入水豆粉，冲入蛋液，下醋，调好味；
5. 起锅，撒上葱花，淋上香油即成。

酸辣韭黄蛋花汤的做法小贴士

制作要诀：
1. 调味一定要准确，韭黄不能久煮，勾芡干稀应适度。
2. 本品需鲜汤适量。
健康提示：
1. 韭黄含有多种维生素、矿物质及食物纤维；
2. 中医认为其性温，味辛甘，有兴奋、活血、止血、止泻、补中助肝等功效；
3. 与鸡蛋同烹优势互补。
食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。