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来自: 海天神龙 > 《食物养生》
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滋阴润肺\健脾补气--------四黄粥
滋阴润肺\健脾补气--------四黄粥四黄粥??导读:说起四黄粥,相信很多人都不知道四黄是什么,其实四黄就是黄米、红薯、黄芪、玉米,这四...
夏末初秋,饮食养生这样来!
夏末初秋,饮食养生这样来!有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。生藕能清热生津止渴;熟藕能健脾开胃益血。有“暑天宜生...
中和理阴汤---补气健脾,滋阴养肺
【处方】人参3克,燕窝15克,山药,扁豆各3克,莲肉6克,老米9克。【功能主治】补气健脾,滋阴养肺。治中气虚弱,脾胃大亏,饮食短少,痰嗽失血,泄泻腹胀,不任耆、术、归、地者。肺有火者,以沙参易...
美妈三餐食谱大全 素菜20
翡翠桃仁 减肥瘦身;韭菜萝卜炒肉丝 减肥瘦身;木须肉 减肥瘦身;葱油苦瓜 减肥瘦身;豉香丝瓜 减肥瘦身;红烧茄子(少油版) 减肥瘦身;醋溜白菜 减肥瘦身;腐乳空心菜 减肥瘦身;番茄炒蛋 减肥瘦身;...
药食同源:国家级名老中医 朱良春独创五脏养生粥
药食同源:国家级名老中医 朱良春独创五脏养生粥 朱良春生于1917年,江苏镇江人。我们接下来再来说这个肾,肾是先天之本,肾藏精,主骨生髓,肾精不足的话,则导致脑髓失养,而莲子、薏仁、枸杞都...
一个健脾祛湿、益肺补气的方子,却蕴藏“培土生金”的奥秘
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今日健康气阴双补的七大中药。1. 山药——益气养阴,补脾肺肾。2. 白术——健脾益气,燥湿利水。3. 黄芪——补气固表,利尿健脾。4. 太子参——补肺健脾,益气生津。5. 党参——补中益气,健脾益肺。6....
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药膳 | 我们一起学——人参粥【苏义祯 每日学一膳】第二讲 滋补药膳——人参粥。我个人理解:药膳食疗按照其目的,可分为滋补益寿药膳...
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