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立夏已过，天气正在快速升温。眼看身上的肥肉就要无从遮掩，很多人都开始四处寻找快速减肥的宝典。左旋肉碱正是近几年来减肥产品中的“明星”，在天猫商城，某品牌的左旋肉碱胶囊月销量已突破6万笔。虽然左旋肉碱销售火爆，但是也有很多人反映服用左旋肉碱后并没有减肥效果，也有人说停服后反弹比较厉害。究竟左旋肉碱效果如何呢？搜狐健康发起了关于左旋肉碱的网络调查，并对6款热销的左旋肉碱减肥产品进行了评测。 在调查中，65%的网友曾经购买过减肥产品，其中24%的网友曾买过左旋肉碱。网友认为最有效的减肥产品分别是左旋肉碱（23%）、减肥茶（17%）和代餐粉（6%）。促使网友决定购买减肥产品的第一因素是“预期减肥效果”，第二和第三位的分别是“品牌”和“亲朋推荐”。网友在购买减肥产品时，最担心的是“副作用”（24%），其次是“添加违禁药物”（16%），此外还有16%的网友选择了“不吃就反弹”，“没有效果”仅排在第四位。 在网友曾经购买过的左旋肉碱品牌中，选择比例最高的是绿瘦（16%），其次是汤臣倍健（12%），康比特（8%）排第三。尽管是被网友认为“最有效减肥产品”的左旋肉碱，也有81%的使用者反映并没有减肥效果。对此，北医三院运动医学研究所营养研究室艾华教授表示：“左旋肉碱是否发挥效果要看人群，因为人体中左旋肉碱的来源主要是两部分，一半是自身合成的，一半是从动物性食物中摄取的。对于经常运动和完全吃素的人群，有可能缺乏左旋肉碱，补充一些可以帮助脂肪燃烧。” |
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