1.团鱼汤 原料:团鱼(鳖克,苹果5克,羊肉500克。 调味料:生姜、味精各5克,食盐10克,胡 椒0.5克。 做法: (1)团鱼放入沸水锅中烫死,剁去头爪,揭去鳖曱,掏出内脏洗净肉洗净待用。 (2)将团鱼肉、羊肉切成2厘 方的小块,放入铝锅内,加苹果、生 水适量,置大火上 烧开,移至小火 至熟。 (3)加入食盐、胡椒粉、味精即成。 (4)可佐餐,亦可单食。 功效:对气血虚弱、恶露不止、虚劳羸瘦、腰膝酸软等有一定治疗效果。 2.胃花生猪脚汤 原料:猪脚、花生、姜片、葱。 调味料:盐、八角、酒少许。 做法: (1)猪脚切块洗净,汆烫过,备用。葱洗净、切段。 (2)将猪脚、花生、姜、葱、八角、酒同时放入锅中,加水,先以中火煮沸,转小火 续煮1个小时,等熟烂,调味后即可。 功效:帮助体虚、便秘等症状的康复。 3.乌鸡白凤汤 原料:乌骨鸡1只(约1000克),白凤尾菇50克。 调味料:黄酒10克,葱、姜、味精各5克。 做法: (1)鸡宰后去血,清水煮至901左右,见四周冒水泡时,加入一匙 火,浸入鸡,见鸡 毛淋湿,提出脱净毛及嘴尖、脚上硬皮,剪开鸡屁股, 取出内脏,用水冲洗干净。 (2)清水加姜片煮沸,放入鸡,加上黄酒、葱结,用小火焖煮至酥,放入白风尾菇, 调味后沸煮3分钟起锅食用。 功效:可补益肝肾、生精养血、养益精髓 4.小月汤: 组成:当归 川芎 白芍 鹿角胶 冬虫夏草 熟地 玛咖 生晒参等 用法:四维平衡按时辰给药法(流产前后) 功效:流产后补血保宫、气阴两虚、祛风止痛,预防月子病。 |
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