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人上了年纪,常因泪分泌减少、慢性结膜炎、或有细小异物存留眼睛结膜囊,出现眼睛干涩和异物感。有些人习惯滴眼药缓解,可眼药水有添加剂,总用会扰乱眼结膜囊的免疫功能。大家可尝试用以下方法“洗眼”:1.洗脸时,双手捧温水冲洗眼睛;2.双手围拢开水杯口,两眼睁开与杯口保持适当距离,水蒸气可滋润眼结膜囊,促进眼部血液循环;3.棉签蘸取温开水,放在眼内角处,多次眨眼,以湿润、冲洗眼结膜囊。 此三法均无副作用,取材方便,特别是有细小异物进入眼结膜囊时,可随时冲洗。(李文深)
来自: 老刘tdrhg > 《1.养生/保健》
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