程凯支招|晕车、妊娠呕吐有妙招

呕吐是指胃中的食物、痰涎和水液等经口吐出，，或仅有干呕恶心的一类病症。前人以有声有物谓之呕，有物无声谓之吐，有声无物谓之干呕，但呕与吐往往并见，很难截然分开，故一般合称呕吐。

胃主受纳和腐熟水谷，其气主降，以下行为顺，呕吐的病位在胃，但与肝脾密切相关。恼怒伤肝，肝气不舒畅则横逆犯胃。忧思伤脾，脾失健运，食停难化，胃失和降，所以情志的调畅很重要。西医认为妊娠呕吐与精神过度紧张、焦虑及生活环境和经济状况有关，如早孕反应严重则会导致妊娠剧吐，以至发生体液失衡及新陈代谢障碍。晕车呕吐则大多因颠簸、摇摆等形式，刺激人体的前庭神经而发病，多会出现腹部不适，恶心、面色苍白、出冷汗等症状。穴位治疗能快速有效地缓解晕车、妊娠呕吐，赶紧来学学吧~~

内关重按，呕吐不在

晕机和晕车、晕船等一样，医学上统称为运动病。眩晕症状因人而异，有轻重之分。轻者表现为头晕全身稍有不适、胸闷、脸色绯红。重者则脸色苍呗发青、头痛心慌、眩晕恶心、呕吐不止等症。其症要点除晕外主要为“恶心呕吐”的气机逆乱症状，此时当宽胸理气，和胃降逆，调畅气机，有些朋友会在头晕恶心症状初起时即喝少量带气的饮料，打出嗝来则胸闷立减，就是这个道理。

内关，内在之关要，在《灵枢·经脉》中又称为“两筋间”，为手厥阴心包经络穴，亦为八脉交会穴。心包与心本同一体其气相通，又称为心包络，心包指心之外膜、络指膜外气血通行的道路，共居胸中。内关之内谓心神居于内，内关之关谓此穴通于相表里之三焦经和奇经八脉之阴维脉，有关口之意。而心包经和阴维脉均上达心胸部，三焦经又通调上中下三焦气机，故内关功擅宽胸理气、和胃降逆、调畅气机，是治疗眩晕胸闷、恶心呕吐症状的重要穴位。

妊娠呕吐，寻内关中脘

妊娠早期出现恶心呕吐，头晕倦怠，甚至食入即吐者，称为“恶阻”。亦称为“子病”、“阻病”。正如《胎产心法》云：“恶阻者，谓有胎气，恶心阻其饮食也”。若妊娠早期仅有恶心择食，头晕，或晨起偶有呕吐者，为早孕反应，不属病态，一般3个月后逐渐消失。妊娠呕吐主要由于冲气上逆，胃失和降所致，其证要点与前相同，唯限孕妇，为妊娠至中焦气机阻滞、甚至逆乱所致。故除取穴内关外，还要配用八会穴之腑会、胃之募穴中脘。中脘居前正中线上，脐上4寸，在脐与胸剑联合连线的中点处，穴居胃脘中部，故名中脘。病在中焦，取之中脘，为局部取穴法，与循经所取之内关相配，为远近配穴治疗胃脘部症状的经典组合，有和胃健脾、降逆利水之功效。

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