菜品口味 咸鲜味 主要工艺 炒 食材明细 绿鳍马面豚400克 花椒2克 泡椒15克 盐5克 味精2克 姜10克 白砂糖5克 色拉油50克 教您麻香耗儿鱼怎么做,如何做麻香耗儿鱼才好吃1. 将耗儿鱼洗净码味,过油待用; 2. 锅内留少许油,加泡青椒、泡姜炒出味; 3. 加水,吃味,下炸好的鱼收汁入味时,起锅即成,用单碟装。 麻香耗儿鱼的做法小贴士制作要诀: 1. 炸鱼时不宜炸太干,收汁时间不宜过长,否则会烂。 2. 本品有油炸过程,需备色拉油约500克。 健康提示: 耗儿鱼含蛋白质、脂肪、无机盐、维生素等营养素、有健脾胃、助消化的功效。 |
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