干拦虾仁的做法

干拦虾仁的做法详细介绍

更新于：2013-11-7 20:27:50

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分类标签：鲁菜补虚养身食谱壮腰健肾食谱补阳食谱阳痿早泄食谱
菜品口味 咸鲜味	主要工艺 爆
食材明细
河虾1000克
鸡蛋清30克
大葱2克	姜1克
酱油20克	盐1克
黄酒15克	淀粉(玉米)10克
猪油(炼制)100克

教您干拦虾仁怎么做，如何做干拦虾仁才好吃

1. 淀粉（10克）放碗内加水调出湿淀粉（20克）待用；
2. 葱、姜均洗净切细末；
3. 活河虾去杂洗净，加鸡蛋清、湿淀粉、盐拌匀；
4. 炒锅内放熟猪油，中火烧至八成热时倒入虾仁用铁筷子急速拨开，炸至皮面干挺呈红色时捞出；
5. 炒锅内留油，用中火烧至六成热时，放入葱、姜末、炸出香味后倒入虾仁、酱油、黄酒、味精，颠翻炒匀装盘即成。

干拦虾仁的做法小贴士

制作要诀：
备熟猪油750克，实耗约100克。
食物相克：
河虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。