1.经常捏鼻子，鼻子会变高(是鼻梁和鼻根不是鼻尖)。
2.每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中。持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深。经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果(注意!双眼皮胶贴用多很容易皮肤松弛)。
3.早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大。
4.祛除眼袋，多做眼保健操“轮刮眼眶”就能够消除(就是刮上下眼眶那节，一定要坚持)。
5.游泳，身材会匀称，但是要长期坚持(要注意防晒，坚持游会变得手长脚长，瘦腿也最好去游泳)。
6.拔牙戴牙套，对改善脸型、嘴型相当有帮助，起码好看三倍(过程很痛苦，结果很美好)
7.经常性收腹可以减小腹。躺在床上，双腿在床边下垂，缓慢抬腿，超过平躺的身体，然后缓慢放下。贵在坚持。
8.早晚用加一勺白醋的淡盐水洗脸，皮肤比以前更白嫩。
9.揉颧骨可以改变脸型。
10.放松的时候看蓝天白云、花草树木、看游泳的鱼，眼睛就跟着它走。有些艺术家就是用这种来练眼睛神韵的。
11.早睡，(拉筋可以令你睡得更熟，也可以改变你的形体，拉筋后要注意按摩小腿)早睡对减肥也是有帮助的。
12.喝柠蜜水、坚持出门擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦点隔离。
13.戴隐形眼镜后，眼睛看起来越来越大(要注意卫生，不要有色的)超过14毫米的最好不要戴。
14.洗完脸后不要擦太干(半干)，然后用手拍干。
