发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
当你从睡梦中苏醒,起床、吃饭、锻炼,开始一天的生活时,可能在不知不觉中犯下错误,有些错误对高血压患者而言,可能诱发心脑血管事件。
解便太用力
临床上,确实有部分患者因解大便发生脑出血。晨起时,血压本来就高,如果用力排便,腹压增大,血压会更快地升高,如果患者本身脑内小动脉硬化,一用力就可能发生脑内小动脉的破裂出血。出现大便干燥、排便不畅时,千万别过度用力或屏气,或一边屏气一边过度用力,生活中应多吃富含粗纤维的蔬菜、香蕉等,实在不行应去看医生,使用治疗便秘的药物。
来自: 山止川行 > 《健康养生》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
警惕!晨起五个习惯等于慢性自杀
晨起五个习惯等于慢性自杀。晨起五个习惯等于慢性自杀当你从睡梦中苏醒,起床、吃饭、锻炼,开始一天的生活时,可能在不知不觉中犯下错误,有些错误对高血压患者而言,可能诱发心脑血管事件。晨起时,...
早上五个习惯堪比慢性自杀
早上五个习惯堪比慢性自杀早上五个习惯堪比慢性自杀。起床太猛 人在睡眠时,血压比较低,刚苏醒时,血压会快速上升,尤其是部分有晨峰现象的高血压患者,起床过快、过猛,可能会造成血压突然升高而...
晨起五个习惯等于慢性自杀 起床太猛、不爱喝水
晨起五个习惯等于慢性自杀 起床太猛、不爱喝水原标题:晨起五个习惯是慢性自杀。人在睡眠时,血压比较低,刚苏醒时,血压会快速上升,尤其是部分有晨峰现象的高血压患者,起床过快、过猛,可能会...
糖尿病有哪些习惯等于慢性自杀?
糖尿病有哪些习惯等于慢性自杀?确诊为糖尿病的患者,一定要根据医生要求,规律使用降糖药物,控制好血糖水平,日常生活中,一定严于律己,养成良好的生活、饮食习惯,只有这样才能维持身体健康。有些...
这8种错误喝茶方式=“慢性自杀”,养生喝茶该咋喝?你中招了吗
错误的喝茶方式等于慢性自杀
错误的喝茶方式等于慢性自杀。
饮食失调症!夜间进食等于慢性自杀(组图)
夜间进食等于慢性自杀(组图)饮食失调症!据美国“哈佛大学健康博客”报道,经常性的夜间进食不只是一种糟糕的饮食习惯,也是一种饮食...
饭后6个不好习惯等于慢性自杀
饭后6个不好习惯等于慢性自杀。
饭后6个习惯堪比慢性自杀
饭后6个习惯堪比慢性自杀。
微信扫码,在手机上查看选中内容