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心态是人的一切心理活动和状态的总和，是人对周围、社会生活的反映和体验，它对一个人的思想、情感、需要、欲望有着决定性的影响，它决定着一个人对待工作、对待生活直至人生的态度。同样的客观事物为何有不同的声音，其原因完全是由一个人的心态决定。可见，心态在人生中拥有多么重要的位置。其实，我们不只是生活在现实社会中，我们更生活在自己的心态中，歌德说：“人之幸福会在于心之幸福”。一位艺术家说：“你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。”爱默生说：一个朝着自己目标永远前进的人，整个世界都给他让路。荀子说：“心者，形之君也，而神明之主也。”一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人”。一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命去驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”。佛说，物随心转，境由心造，烦恼由心生。说的是一个人有什么样的心态就会产生什么样的结果……这些话虽然简单便却经典、精辟，一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实，这是勿庸置疑的。命运是把握在手中的，就看你怎样创造。心态是决定成功与失败的关键，而成功与失败往往是一念之间。然而，有积极心态不一定意味着成功，还要有真正付出的行动，抱着“一定要”的意念去击垮困难之墙。 李嘉城说过：播下一种心态，收获一种思想，播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯，播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。可见心态决定了命运。所以，人所做的任何事情，都可归纳为四个步骤：心、思、行、果（心态——思想——行为——结果），心态是稳定的，但又是可以调节控制、养成的。关键在于你选择什么样的态度。所以人生不能失去积极的心态，因为它是一叶轻舟，承载希望到达彼岸，并“拾”起快乐。它还是一盏路灯，照亮并且指引前进的道路。生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。人类几千年的文明史告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。一个人不要在心绪坏时作出重要的选择。此时作出的选择往往是悲观消极的。而在心绪好所作的选择却与之相反。在一本书中看过这样一句话：积极创造人生，消极消耗人生。我认为这句话阐明了一个道理，即“心态决定命运”，所以就必需在心绪好时作出选择，才能凌云驾雾。然而，生活中有许多人是看不到希望的，因为自我调节的意识缺失，导致希望搁浅于遥远的彼岸的沙洲上。但是，只要具备毅力、恒心和信念，就完全有可能驾驭消极心态和发挥“涓涓细流”不断的源泉。你的成功取决于您的心态！那么，什么是心态？既然心态这么重要，我们要拥有什么样的心态呢？ 1、心态决定命运 为什么有些人就是比其他人更成功，拥有不错的工作、良好的人际关系、健康的身体，整天快快乐乐地过着高品质的人生，似乎他们的生活就是比别人过得好。而许多人忙忙碌碌地劳动却只能维持生计。其实，人与人之间并没有多大的区别。但为什么有许多人能够获得成功，能够克服万难去建功立业，而有的人却不行呢？ 心理学专家发现，帮助人们走向成功的一个秘密就是人的“心态”。 从前有一位母亲，她有两个儿子，大儿子是卖盐的，二儿子是一个卖伞的，下雨了妈妈担心盐受潮了，卖不出去；天晴了，妈妈又担心天不下雨，伞卖不出去，就这样无论天晴还是下雨，她都是愁眉不展，没有开心的时候。一天，她遇到一个算命先生，便向他诉苦，先生问她：为何你不换一种心态来看这件事呢？如果下雨了二儿子的伞能够多卖出去；如果天晴了，大儿子的盐也好卖了，如果这么想，不是可以整天开心吗？其实，人生就象旅行，我们不只要实现目标，更要享受这个过程，开心的工作是最重要的！我们不只要物质富有，更要精神富有。俗话说：“前途是光明的，道路是曲折的”。我们能否成功，关键就是看你拥有什么样的心态。 善待他人：一笑白云外，知已三五人。好的环境和好的人际关系也是至关重要的。经常有人抱怨自己的环境不好，旁边总是有人不求上进，有人跟你较劲故意让你心烦。其实每个人都有很多的缺点，这是我们谁也避免不了的。实际上，我们自己也有不少的缺点。对于这种情况，我们就要试着去善解他人，宽容他人，唯有如此，才能于他人有利，于已有利。如果你打开自己的心胸，如果你总是去发现他们身上的优点而不是缺点，你就会发现每一个人身上都有值得你去学习的地方，都会有你喜欢的方面。你会发现其实他（她）也是个很不错的人，只是以前忽略了而已。当你不再是去给每一个人挑毛病，而是希望和每一个人做朋友，你的人际关系就会得到很大的好转。 培养信心：信心并不是天生就有的，信心同样是需要培养的。很多人都有这样一种习惯，不是鼓励自己反而总是去打击自己。老是埋怨自己为什么这也没有做好，那也做得不尽如人意。他们总是给自己列了大堆的计划和作业，却未能按时完成，或者完成得不好；总是给自己订了严格的作息时间表，却未能按照原定计划实行，或者仅仅是三分钟热度，过了一段时间就抛到九霄云外了；总是给自己定了很高的目标，按自身能力却难以达到，或者根本就不可能达到。于是计划反复地修改，心里反复地掂量和思考着这些问题，也不断地产生了埋怨和失望之情，于是结果只能是让自己整天处在急躁和茫然之中，这会大大缩小你前进的步伐。 改善心情：大多数人都应该有这样的经验，就是在心情平静、愉快的时候，你是最乐观的，什么不好的事情你都能看开，什么不顺心的事情你都能够理解。好的心情来自于很多细节。许多东西都能让我们开心起来。例如清晨起来呼吸到第一口新鲜空气；雨过天晴，所有的阴云都散去，看到许久不见的阳光；偶然读到了一首动人的小诗；走过小路的时候突然听到过远处传来一首很动听的乐曲；埋头苦干终于完成了一个项目；很久没有联系的朋友突然发一来一封书信……现实生活中这样的例子不胜枚举。凡此种种，只要我们肯去发现，它们都会在我们沉闷的心田中荡起一圈圈涟漪，使我们的情绪突然好转。有些人总喜欢说，他们现在的境况是别人造成的。这些人常说他们的想法无法改变。但是，我们的境况不是周围环境造成的。说到底，如何看待人生、把握人生由我们自己决定。 学会承受：提到有没有信心，不管答案是肯定的还是否定的，其实都是正常的。没有谁对任何事情都有绝对信心，也没有几个人在任何时候都要学会善待自己、理解自己。每个人都不是圣人，至少目前都还不是，所以我们肯定都会有消极、彷徨的时候，甚至会有心灰意冷乃至动摇的时候。一旦你处于这种消极懈怠的境地时，要记住告诉自己：有这样的心情是很正常的，因为每个人在其成长的过程中，都必然会面对种种各样的困难，而非一帆风顺。你可以难过、消极，可以彷徨、心灰意冷，但是所有的这些都必须是短暂的！聪明的人不会这样做。聪明的人在这之后会用最快的速度振奋起来，默默地准备重新迎接奋斗。 2、态度决定你的高度 所以记住，既然要开始，就不要放弃，既然要放弃，当初何必要开始？开始了不要退却，除非你发现，它完全违反了你的方向，这个时候你才可以转换，转换不是放弃，假如这是你的目标，请你不要放弃。怎么样拥有良好的态度，怎么样面对困境不怕挫折？把你和成功的人放在一起，你发现他失败的次数比你多，你就会得到莫大的鼓励，所以还是环境最重要。 有这么一家人，孩子的母亲死了，父亲整天酗酒，回去打两个儿子，后来父亲也死了，而两个儿子呢？小的蹲监狱，大的是银行家，记者采访他们的时候问到：“是什么原因造就了你现在的结果？”回答居然都一样：“我生在这样的一个家庭，我不这样又能怎样呢？”记者很疑惑，为什么处境不同回答相同，后来他终于想明白了，心态，决定一切！事情你可以做不好，但只要心态好，就可以“问心无愧”，但你不可以态度不好，态度不好你就什么都做不好。 人的一生，总是会遇到这样或者那样的困难，其实，困难真的是很可怕。为了金钱，为了生活，为了欲望真的会让人变得很累。有时候，我在想：是不是有了钱了，一切问题就解决了；是不是生活好了，烦恼就没有了；是不是欲望实现了，一切都好了。可是，现实好像又不是那么一回事。也许真的一切都解决了，另一个问题又出现了。 如果想改变自己的世界，首先就应该改变自己的心态。这是我常对自己和朋友说的一句话，我始终认为，一个人心态好了，做什么事情都会事半功倍；如果心态不好，不管事情的本身是什么，心态不好，就注定了事情一定会做不好。最近，好像很有空去回想过去的一切。只要一闭上眼睛，不开心的事情就出现在眼前，即使有时候真的不想去想它，可思维到了那一站，你无力阻挡，不开心的事情就像电影的画面一样，吞没了所有的幸福。每个人都会有自己的烦恼，其实，不开心的时候总是会有的，就像人的一生，不可能是一帆风顺的，上天注定了，生活中的苦与乐，悲与喜。 我一直以为我是一个很乐观的人，我可以主宰自己的心灵，能让自己很幸福。可事实不是这样的，当你面临着这样或那样的困难时，人不免就有了抱怨，抱怨这个，抱怨那个，抱怨这个世界这么的不公平。心态决定着自己的命运，当我的心不能静下来的时候，我就拿着书，强迫自己静下心来看，即使一时半会还不能看进去，可我还是要求自己要看，要求自己做到心平气和。当我心情很低落的时候，我会关掉所有的电话，一个人躲在房里把音乐开到最大声，因为，这样，烦恼就会跑掉。其实每个人减压的方法都不同，每个人在遇到问题时所解决的办法也不同，但关键还是这个人，人心态好了，做一切事情自然就顺了，当自己的心态不好，自然就觉得什么倒霉，什么事情就跟着你，想甩都甩不掉，那样是很可悲的。 3、用微笑面对生活 人之命运，取决于心态，而心态的消极与积极，是于生活中体验的，也是可把握的。一个庸碌的人，受到事情的驱使，成为一个机械化的人，只有当你的指挥官下达命令，才会马不停蹄地工作，从而产生烦躁，如若能够找欢乐，负面的心绪也随之消失。事实上，快乐就沉睡在心的大海的源头，只需用信念泛起一叶轻舟，即可到达，而快乐就会像流水一样，涓涓流出。因此，要下达这样的决心：所遭遇的困难是成功的奠基石。但一件不足为奇的困难摆在你面前时，你能克服，若有千万的困难在成功的路上作一堵墙，你该何去何从呢？我想，应该是拿起利剑，竭尽全力劈向那堵墙，困难也便迎刃而解，前方的曙光就会灿烂地迎接你了。 人生短暂也好，漫长也好，需要我们用心去感悟，用心去品味。人生一世，草木一春，没有人在生命的所有季节里不受到一丝严寒酷暑，风霜雨雪的侵袭。只是在相同的景况下，每个人不同的心态决定了自己的人生成败。用良好心态去对待每一件事，重要的是调整自己，如果改变不了现实，我们就改变自己。成功是美丽的，但人生中有许多的事，付出了未必成功，其实，只要自己付出了，没有成功也是收获。如果把追求成功看做是开花结果，那成功就是果实，追求就是花开到结果的美丽过程。有一句这样的诗：“天空没有鸟的踪迹，但我已经飞过。”并不是每一朵花开，都收获果实，只要绽放过美丽，就是无憾的人生。 无论是谁，都不敢说自己终生与失败无缘，如果人生注定要与失败打交道，那就要学会做一个善败者，人生可以失败，但不可以被击败，精神和气魄才是真正的胜利，信念是人生的太阳。失败不失志，不言放弃，失败不失智，冷静面对，失败不失勇，哪里跌倒，就在哪里站起来，只有坚持，你才能继续前进，收获成功。 工作上的不快乐，领导有时不能赏识你，工作中或许有些小磨擦，不要去责怪他人。自己可以更努力工作，尽心做事，扪心自问，只要能对得起自己所从事的职业，只要问心无愧，只要自己心安，就可以笑对他人。人生有低谷也有高峰，你要做的不是想的太多，要的太多，重要的是摆正位置，拿出真正的豁达。不必把一时的得失看的太重，更不必把别人一句无意的话当成有意的话，自寻烦恼和痛苦。心要像明月一样，有水就有月，心要像天空一样，云开见青天。没有人一生是一帆风顺的，会经历沧桑，会偶感忧郁，有时候会愤怒充满胸膛。每一个有灵性的生命都有心结，心结是自己结的，也是自己解的，生命就在一个又一个的心结中成熟，然后再生。如果你的工作干得无人可比，你的努力没有得到回报，却给一个你无法接受的理由，你不要悲观地拧出一个失望的心结。如果你才干超群，得意春风送你走上阳光大道，困难在你目前迎刃而解，你被嫉妒，被排挤，你不要气愤得拧出一个无奈的心结。 4、学习的心态 学是输入习是输出，学是加工，习是出售。先有输入，才能输出。创业的前提就是先学，积累财富的过程就是去习。学习是储备知识的唯一途径，我们面对新的环境、新的事物，不懂、不学、装懂、不谦虚，只能闹出笑话，让人嘲笑。 成功是学习的过程。尤其在知识经济时代，知识更新的周期越来越短，过时的知识等于废料，只有不断的学习，才能不断摄取能量，才能适应社会的发展，才能生存下来。孔子说“一人行必有所失；两人行必有所得；三人行必有我师”。学习才能吸纳新知识，任何一个行业，只有内行才能赚到钱。而要成为内行，你就得学习。谁强不如自己强，谁会不如自己会，求谁不如求自己。 5、宽容是一种美德 俗话说得好：“退一步海阔天空，让几分心平气和。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德，它能使一个人得到尊重。宽容是一种良药，它能挽救一个人的灵魂。宽容就像一盏明灯，能在黑暗中放射着万丈光芒，照亮每一个心灵。 6、有自信才能赢 古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信。自信是一种力量，更是一种动力。当你不自信的时候，你难于做好事情；当你什么也不做不好时，你就更加不自信。这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败作斗争，就得树立牢固的自信心。 7、归零的心态 归零是什么？ 归零就是重新开始，在进入一个新行业的时候，我们应具有归零的心态。 有一个湖南人，为了生存，来到香港，听不懂也不能说粤语，千辛万苦，终于找到了一份勤杂工的工作，薪水极低。每天就是扫地、清洗厕所，当星期六和星期日别的勤杂工休息的时候，他也很渴望出去放松一下，但考虑到公司常有人会加班，卫生没人打扫，就独自留下打扫卫生。偶然的一个礼拜天，公司老板发现了他的行为，并得知他半年来一直一丝不苟，感动不已。第二天就把他调到了办公室工作，几年后他当上了总经理。后来他就开了自己的公司，成为了如今的亿万富翁。他就是捐赠五亿元人民币，创办了＂彭年光明行动＂的余彭年，他拥有归零的心态，所以他成功了。 许多人都是第一次成功相对比较容易，第二次却不容易了，原因是不能归零。长安集团的总裁在接受中央电视台东方之子栏目采访的时候说了一句话，往往一个企业的失败，是因为他曾经的成功。任何事物发展的客观规律都是波浪式前进，螺旋式上升，周期性变化。电视剧有句道白：生活就是不断的重新再来。如果你要喝一杯咖啡，就必须把杯子里的茶先倒掉。否则把咖啡加进去之后，就茶也不是，咖啡也不是，成了四不象。在此之前，你可能有过很高的地位，可能拥有很多的财富，具有渊博的知识，但是当你来到新行业的时候，你一定要有一个归零的心态，因为这是一个全新领域。只有心态归零你才能快速成长，才能学到这个行业的技巧与方法。 8、学会给心灵松绑，心态决定成败 人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。学会给心灵松绑，就是要给自己营造一个温馨的港湾，常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。 告别抑郁，享受快乐，别背着“情绪包袱”生活。拒绝贪婪，品味知足。人生要学生选择，懂得放弃。跨越悲观，展现积极，人生沉浮靠抉择，乐悲分野两片天。远离孤僻，圆通处世，左右逢缘，成为人际关系的高手。挑战命运，勤奋图强，好汉不怕出身苦，天道酬勤大业成。突破怯懦，执著坚韧，把错误和失败转化为正面的能量。超越嫉妒，学会宽，让宽容滋润你幸福的心灵。拒绝拖延，把握主动，因为拖延是的最大敌人。跳脱浮躁，平和心境，别让纷扰世事左右了自己。人要战胜自卑，秉持自信，要知道幸运之神不在上帝那里，而是在自己手上。打破陈规，创新创造。人人常说敢于创新，才能与众不同。弃懈怠，放飞热，用热情点燃生命。 在失败和困难面前，乐观，豁达，总是战无不胜的。要相信每天的太阳都是新的，要相信明天的状况会比今天好，困难是暂时的，失败是暂时的，美好的明天才是永恒的。人世沧桑，几多悲欢，一帆风顺的能有几人。恩恩怨怨，坎坎坷坷，没有人能够不面对，弱者在泪水中沉沦，强者在磨难中拼搏。岁月如溪水流走，匆匆又匆匆，也如天际的那片白云，飘走得无声无息。季节的轮回，是自然的规律，不容你改变，但人生的四季，却可以留住春天的葱绿。强者不一定是胜利者，但是胜利者一定都是自信的人。凡事应该想远点才好，淡化痛苦，超然洒脱，就能意外增添几许欢乐。人生中，用不着事事求别人理解，用不着事事都考虑别人怎么说，你不欠别人一个解释，别人也未必理解你什么，因为“天南地北容易辩，人世真假最难说”只要有颗真诚的心，就应该为自己的幸福而执着。如此想想，你就坦然轻松了许多。我们不必期望每个梦想都成真，不必在乎每一个得失和错漏，不要总是想自己得到没有，人生，不可能总是精彩。生活原本是多样的感受形式，快乐，痛苦，失望，忧伤，都是一次一次选择的阅历，一次一次人生的体验。有哲人说过，“意义在于过程，幸福源于细节。”推开窗，窗外是蓝蓝的天。只有积极的心态才会让我们的人生充满欢乐与阳光，才会让我们的生活更加美好。朋友，请记住，人生，不可能总是精彩的，信念是人生的太阳，坚定信念，打造自己精彩的人生吧。 9、别把挫折当失败 每个人的一生，难免都会遭受挫折和失败。所不同的是失败者总是把挫折当失败，从而使每次都能够深深打击他取胜的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是还没有成功。”一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正的失败。相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了。 10、平常心不可少 人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败；有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。 11、积极的心态 比尔·盖茨说过，要承认人一生下来就不平等的现实。其实有太阳就会有月亮，有冬天就会有夏天，有晴天就会有雨天，现实有时是无法改变的，积极的心态却能让我们笑对人生。 有一个小女孩每天都从家里走路去上学。一天早上天气不太好，云层渐渐变厚，到了下午时风吹得更急，不久开始有闪电、打雷、下大雨。小女孩的妈妈很担心，她担心小女孩会被打雷吓着，甚至被雷打到。雷雨下得愈来愈大，闪电像一把利剑刺破了天空，小女孩的妈妈赶紧开着她的车，沿着上学的路线去找小女孩，看到自己的小女儿一个人走在街上，却发现每次闪电时，她都停下脚步、抬头往上看、并露出微笑。看了许久，妈妈终于忍不住叫住她的孩子，问她说：“你在做什么啊？”她说：“妈妈，你看上帝在帮我照相，所以我要笑啊！” 还有一个小故事：从前，有一位秀才进京赶考，途中住店，做了三个梦。一是梦见墙上种白菜；二是梦见自己戴斗笠又打伞；三是与表妹脱光衣服睡觉，背靠背。于是秀才请算命先生解梦。算命先生说：墙上种白菜--白费劲；又戴斗笠又打伞--是多此一举；和表妹睡觉背靠背--没戏。秀才很失望，就准备回家放弃上京赶考，收拾行李退店。恰巧店老板也会解梦，说：墙上种白菜--是高种（中）；梦见又戴斗笠又打伞--是有备无患；与表妹背靠背睡觉--是说翻身的时候到了。听店老板一解，精神倍增，秀才就放弃回家，继续进京赶考。后来获得了第三名。 这个故事告诉我们：不同的心态产生不同的结果。积极的心态是成就事业的基础！心态，决定一个人的幸福。 事物永远是阴阳同存，积极的心态看到的永远是事物好的一面，而消极的心态，只看到不好的一面。积极的心态能把坏的事情变好，消极的态能把好的事情变坏。积极的心态象太阳，照到哪里哪里亮，消极的心态象月亮，初一十五不一样。人脑是很神奇的，积极的心态，能让您不断地往大脑中输入正面的信息，开启您的心智，想出办法。 12、适时放弃才会有收获 命里有时终须有，命里无时莫强求。不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。也许在你殚精竭虑时，你会得到曾经想要得到而又没得到的东西，会在此时有意外的收获。适时放弃是一种智慧。它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素，会让你疲惫的身心得到调整，成为一个快乐明智的人。 盲目的坚持不如理智的放弃。苦苦地挽留夕阳的人是傻人，久久地感伤春光的人是蠢人。什么也舍不得放弃的人，往往会失去更加珍贵的东西。适当的时候，给自己一个机会，学会放弃，才有可能获得。 13、心动更要行动 心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动，才是否滋润你成功的食物和泉水。 14、心态决定你的人生 一个人的心态一定要保持年轻，是永远不会被打败的，自己是面临失败的最强大敌人，要不怕失败，敢于迎接挑战。心理的懦弱会导致你连失败都迎接不了，从而无法面对生活。失败像是一根绳索，可以成为人继续攀登的助手，也可以成为自缢的工具。抓住失败这根绳索，你是可以失败的。现实生活中，面对失败这根绳索，有的人把它当作继续攀爬更高更陡顶峰的帮手，可有的人把它当作走投无路自绝于人世的手段。聪明智慧的人认为失败是成功之母，面对失败和挫折，看到的是希望，不气馁，不颓废，勇敢朝着未来成功的方向前进；然而，怯弱愚蠢的人在遇到挫折和不幸的时候，看不到希望，找不到出路，感觉没有退路了，于是就不想活了。上苍把生命恩赐予我们，是让我们能自然的活着，自然的老化，自然的死去，完善生命的全过程，而不是自残于命，缩短寿命。生命本身是一个过程，成功与失败只是人生过程中一些小小的片段，若果把生命与成功或失败联系在一起，生命将失去本身该有的意义。人生如像旅游景区到了这个景点无论风景好孬还得向下个景点行进，不可能就此停下脚步。人生的路，说长也很长，说短也很短。偶遇不幸或挫败只能证明某一时候某一方面的不足或做得不够，不能证明全程不行。不想活的人，觉得找到活着的理由比找到死的理由难得多，于是就只有死的念头，没有活的理由，所以选择死。觉得活着有意义的人，只有活的理由，没有死的念头，能够看到活的价值，找到活的出路，所以不管怎样的失败都是不能打垮的。一个人把失败当作结束生命的理由，除了证明了他的懦弱和愚蠢之外还能证明什么？一个人死或不死，其实都是跟失败无关的。因为失败或挫折而死，是无知的表现。上苍赋予了人生命，来到这个世界，就应该好好活着，并且活出意义，活出价值。要想活得好，活得有价值，就该为自己找个活着的理由，选择一条相对比较好的路子，敢于应对各种挑战，善于拿起失败的绳子去继续攀爬，直到可以达到的高度，哪怕是摔得粉身碎骨也在所不辞，也觉得有意义。对于成功，人人都趋之若鹜。可是失败，失败乃成功之母，这是老生常谈的了，但是能够心甘情愿地接受失败的人，恐怕为数不多。 我也曾在很多年前，对于失败难以消解。那次遭受到了一次意料之外的失利，并将多年垒筑起来的信心与骄傲击打的支离破碎，如果有人生谷底一说的话，我会承认，那次就是。有一天，收到了一封邮件，来自于当时我班级上的一位学生，其中有句话是这样的，“你在我们心目中是最好的老师，而且我们想告诉你的是，你不是万能的，你不是万事都要做成的，你是可以失败的，你只是个普通人”。 你是可以失败的。多么好的一句话，道破天机，我们每个人，不过都只是个普通人，没有谁具备超能力，能够规避失败，一路成功。既然失败是人生路上必然要经受的磨难，那么坦然接受就是最好的姿态。如何接受？首先要弄清楚的是，我们为何会害怕失败。因为它令人痛苦，这是毫无疑问的，但其实，在遇到失败的时候，最令人痛苦的往往并不是失败本身，而是因失败而生的无助感、自责感，和对自己开始产生的怀疑。也就是说，失败对内心的打击，是痛苦的来源，要想接受失败，就要从修炼内心开始。要意识到自己不过是一个普通人，拥有失败的天然权利。放不下过剩的自尊心与骄傲，只会让自己陷入无助与自责的泥淖，从而错失了通过失败来让自己成长的机会。失败，其实就是一次机会，它打击我们，让我们从高处坠落平地或深渊，但同时也让我们得以凭借此时卑微的身份，以谦虚的态度，审视我们在行进的道路上所犯的错误、所缺少的能力。越是谦虚，所看到的东西往往越多。接受了失败，接下来就该是时候对失败进行反击了。从失败中汲取经验，反思自己的不足，然后提升自己的战斗力、能力，以更完美的姿态再次出征，把失败给你的东西悉数奉还，绝地反击所带来的满足感与成就感，实在是太有吸引力了。 我的一位老师向我说过这样一个案例：一个学生自恃聪明，在课堂上喜欢捣乱，课后从不认真做作业，但成绩一直以来倒也算不错。在一次重大的考试中，这位学生竟然失利了，对于这个一向骄傲自恃的学生而言，这无疑是一次沉重的打击，便陷入了不可自拔的境地，很长一段时间都无法缓过来。好在有老师和同学的劝导，才终于走出了抑郁的状态，并且开始认真用功了起来，学习成绩也是突飞猛进。像这样成长起来的优秀学员，其实并不在少数，他们经历了失败、接受了失败，并且从失败中把握住了认识自己的不足、改善自己的机会，对于他们来说，失败就是一次再好不过的蜕变。 面对生活中不期而来的种种不如意，我们该怎么办？一味地悲伤、痛苦是永远也不会找到解决问题的方法的。其实，困难与挫折并不是真的无法解决，而是我们将自己困住了，困在了自己的心里。人的大多数失败，都在于无法战胜自己，无法战胜内心的懦弱。常常把很小的困难与不如意无限放大，结果给自己的生命戴上了沉重的枷锁，或灰心丧气，或惶惶不可终日，或惊慌失落，或举足不定。保持这样的生存心态，哪怕去迎击很小的困难与不如意，也只能是一败涂地。换个角度想想，拥有一分乐观，一分淡薄，一分洒脱，珍惜现在所拥有的，重新审视生活，调整好心态，勇敢地冲出黑暗的包围圈，你会见到另一道亮丽的风景线！ 15、心态决定人生 一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。 16、快乐是人造出来的 其实世上本无快乐不快乐，快乐是人造出来的，就像烦恼也是自己寻来的。只是快乐的人有一颗青春的心，青春是生命之泉。一个聪明的人，他会争取让自己快乐。快乐是最好的药，而且没有副作用。最具智慧的人才会算好这笔账，而很多人不懂这些。最傻的？不是白痴，而是不快乐的人。亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。寻找快乐的方法其实很简单。每当你找到了一种快乐的时候，可以试着回想以前，顺藤摸瓜就可以挖掘出很多埋藏在心底的快乐。然后将自己找到的快乐分门别类贴上标签，随时把它们翻出来不停地品味，你就会发现原来快乐是很简单的一件事情。 生命有时就像一场雨，看似美丽，但更多的时候，你得忍受那些寒冷和潮湿，那些无奈与寂寞，并且以晴日的幻想度日。当没有阳光时，你自己便是阳光；当没有快乐时，你自己便是快乐！阳光心态的人不是没有黑暗和悲伤的时候，只是他们追寻阳光的心灵不会被黑暗和悲伤遮盖罢了。 17、培养自信心 培养耐心自信确实需要培养，所谓的“培养”，即是说并非朝夕可达。所以，培养自信的最重要前提就是要具备耐心，如若缺乏耐心就要培养耐心。没有耐心的话就什么都做不成，更别提什么“自信了”。有所成就，就会伴随着自信的增长。凡事儿都要提前做足功课大声说话也好，穿着正式也罢，最多只能让一个人“显得”自信，而非真正自信。“坐在第一排”可能是因为近视，“快速走路”往往是因为时间观念不强——这些都与自信没关系。做任何事情，提前做足了功课，想不自信都难。自信不等于自以为是，自以为是的人最终都会被现实砸烂。中国人说“成事在天，谋事在人”，西方人说“上帝的归上帝，凯撒的归凯撒”，某个层面上都是一回事儿：不要理会运气（该来的时候它自然会来），重要的是专心做好功课。注意细节俗话说，“行家看门道，外行看热闹”。当我们关注一样东西足够久的之后，就会发现自己犹如“开了天眼”一般，能够看到的，看清楚的越来越多。在自己必须做的事情上，一定要保持专注；不仅要专注，还要专注很长时间。只有这样，才有能力看到更多的细节，才有能力做足功课，才有能力处变不惊。很多时候，所谓“成功”只不过是一个中间状态，“更大的成功”才是挑战。忽视细节的人都并非故意，只是因为功夫未到；功夫未到，“中间状态”之后就是更大的失败。 培养从容的态度走路慢一点，姿态自然从容；说话慢一点，声音小一点别人也能挺清楚。但这些都是形式而已，关键在于脑子不能慢。动作太快往往只是因为脑子太慢所以想得太少不够周到。有演讲经验的人都知道，说话太快实际上更可能是因为紧张。越有能力的人越容易从容，因为他们的能力足以使他们掌控局面。从容不是能够模仿的，是养出来的——靠实力。关心身边的人谁都需要身边的人的支持与关心，正如身边的人也需要他支持、他关心一样。与很多人相信的相反，朋友太多，不见得一定是好事儿。因为关心一个人支持一个人都是需要花费时间，而每个人不可逾越的终极限制只有一样东西——时间。小心选择朋友，因为你将与他们分享你的生命。没有这样的态度，就不会有真正的朋友。有那么三两个真正朋友的人，都会比较自信。不要轻易追求完美完美总是好的，但并不总是能够做到。事事追求完美的下场只有一个：标准越来越低。生活着这样的例子比比皆是，很多圣男圣女（剩男剩女）就是这样炼成的。学会在这个不完美的世界里不完美地生存，是一种难得的智慧。深刻理解“不完美才是常态”的人才可能做到“不会无谓地自卑”。凭借耐心，相信积累，再加上正常的智商，就算做不到最好，也能做到更好，何必过分强求？尽量独立，承担必要的责任有位哲人这样说过：“一个人的幸福程度取决与他能够在多大程度上独立于这个世界”。这句话包含着深刻的智慧。很多的时候，独立意味着完整地承担必要的责任；能够运用自己的能力承担必要责任的人必然相对更加自信。一个人不能够独立，往往就会沦为他人的负担，没有人不讨厌负担，而被讨厌的人怎么可能自信呢？自信的人都知道一个简单的道理，自己是自己，别人是别人；自己的事情自己完成，自己的责任自己承担。习得并精通一种技能具备学习能力的人通常都很自信，反过来也一样，真正自信的人通常是因为相信自己的学习能力。所以面对挑战的时候他们不会怕，不会心虚，因为他们知道“大不了去学么”。自学能力的基础是耐心，而习得任何一种技能都会让人更加懂得耐心的重要，并且同时因为具备耐心与学习能力而更加自信。只要花时间真正精通了一种技能，那么学会其他一种技能的时候就会变得更轻松——这是良性循环。 相信积累的力量再大的石头也无法阻挡种子发芽，只因为种子一旦开始发芽，那细胞的分裂尽管速度不快但却不见天日永不终止。滴水可以穿石的道理谁都懂但又好像谁都不相信——处于起点的人就好像是一粒细胞或者一滴水，但大多数人却误以为或者希望自己在起点上就强大锋利犹如一束激光，但这不现实。要通过学习培养耐心，运用耐心去等待长期积累之后可以获得的难以想象的好处与力量。 了解自己的局限没有人无所不能。就算拥有真正强大学习能力的人也无法做到无所不能——因为时间不够。有些领域确实必需天分。在自己确实不擅长的地方该自卑就要自卑——这没有什么不好意思的。该自卑的时候不自卑，就多了一个心理负担——并且还是永远摆脱不掉的负担，最终，肯定会拖累自信。凡事儿做得好必然容易自信，做得不好就很难自信，但是还没上阵呢，就背着一个又一个的包袱，能走多远？能做多好？ 18、避免烦恼成心病 在现实生活中，终日烦恼的人，实际上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于烦恼者的内心世界。因此，当烦恼降临的时候，我们既不要怨天尤人，也不要自暴自弃，要学会给心灵松绑，从心理上调适自己，避免烦恼变成心病。 19、生气不如争气 人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。 20、快乐其实很简单 有人说，快乐是春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的漫天飞雪。其实，快乐就在我们身边。一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情。 21、难过的时候怎么办？ 大家有负面情绪时，要注意自我调整。因为负面情绪会影响人的心理和生理健康。心理专家把焦躁、怨恨、抑郁、愤怒等不良情绪总称为负性情绪。 现代医学研究表明，不良情绪对于人体健康有害，医学专家把焦躁、怨恨、抑郁、愤怒等不良情绪总称为负性情绪。走出负性情绪误区的关键在于理智地驾驭自己的情感，进而控制和排除消极情绪。负面情绪自我调节方法： 精神转移：愤怒或忧伤时，头脑中会产生强烈的兴奋灶，此时不妨去做一些平时感兴趣的事，如看电影、散步、玩游戏机或打球等，寻找一些“新颖刺激”，让新的兴奋灶冲淡或抵消原有不良情绪。 自我暗示法：暗示作为一种心理疗法。可稳定情绪，改善心理、行为和生理状态。当遇到烦恼时，学会暗示自己“一切都会过去”、“破财免灾”、“知足常乐”等。这样心情就会轻松，头脑就会冷静。 疏泄释放：心中有忧愁、委屈、烦恼时，可向同事、朋友倾诉，以求得到劝解与帮助，或哭出来，或一吐为快，不可闷在心里，积聚成一颗迟早要爆炸的“定时炸弹”。 小事糊涂：在实际生活中，许多人往往不能控制自己的情绪，遇到不顺心的事，要么借酒消愁，吸烟解闷；要么以牙还牙或破罐子破摔，更有甚者轻生厌世，这些都是一些错误的做法。小事糊涂既能使非原则的矛盾悄然化解，也可使紧张的人际关系变得缓和些。 自嘲自解法：面对不良情绪，应学会自嘲自解，如自嘲自己的愚昧、无知、缺陷，甚至狼狈相。这样不仅不会贬低自己，反而会缓解情绪，分散自己的精神压力。 总结：心态决定人生。可以说，人生的痛苦与幸福，失败与成功，忧愁与快乐，都是由我们的心态所决定的。在痛苦、失败、忧愁的面前，及时调整自己的心态，这样便可以把自己的生活变成幸福、成功与快乐的了。茫茫人海中，做一个让人一眼即可辨出的名流大家不易，做一个坚守自己之道，不为声名利誉所累的平凡之人更是难上加难。心态决定人生陶渊明挣脱世俗的利欲熏心，过着“悠然见南山”的“桃源”生活，人生是如此的酣畅惬意；李白屈膝媚俗于权贵之势，发出“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的豪言壮语，人生是如此的浪漫豪迈……珍惜所拥有的，甘于平淡，不作奢求，看似简单，实则很难。非淡薄无以明智，非宁静无以至远，唯有“心如止水”“清心寡欲”，才能守住人生的伊甸园，成就一番大事业。人的生活理念不仅仅取决于物质的多寡，更在于心灵的滋养，心灵的支配。以一种平常的心态对待一切，用冷静的目光去看待人世间的一切，才能活的坦荡，活的超然。心态决定人生，记住一句话：告别痛苦、失败与忧愁的手只能由自己来挥动！借助失败的绳索，继续攀爬前行，成功就在不远处向你招手！ |
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