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新浪微博“前天开始帮我奶奶按太冲穴,也没按几分钟,我往行间引了,因为她痛得不得了。觉得好神奇,晚上睡觉立马不做噩梦了,以前三点就醒,结果现在直接睡到六点,太棒了。做噩梦真是影响她心情,搞...
噩梦终结者!
噩梦终结者!少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或书籍,不要听恐怖的故事,平时应该看一些健康有益、轻松愉快的影视、书籍,避免不良的刺激在记忆中储存,也就很大程度上减少了诱发噩梦的因素。好心...
经常做梦会影响睡眠质量吗?为什么做完噩梦会影响我一天的心情?
为什么做完噩梦会影响我一天的心情?据日本的一项研究表明:人在睡眠时会产生有梦催眠肽和无梦催眠肽两种物质,梦多的人大脑中有梦催眠肽含量高于无梦催眠肽,利于益寿延年。从某种意义上讲,梦少或无...
睡不着、容易醒、多梦甚至噩梦连连、醒后乏力,试试睡眠养生操
睡不着、容易醒、多梦甚至噩梦连连、醒后乏力,试试睡眠养生操睡不着、容易醒、多梦甚至噩梦连连、醒后乏力,试试睡眠养生操 2017/03/15 举报。现代人由于生活节奏快、工作压力大等诸多原因,越来越...
宝宝睡眠
宝宝睡眠人的一生1/3的时间在睡眠中度过,据统计,新生儿一天要睡16个小时甚至更多,周岁的宝宝要睡14个小时,2岁的幼儿要睡13个小时,3岁的幼儿每天要有12个小时的睡眠,5岁时减少到11小时,到了9岁则...
为什么女性产后会经常做噩梦?先了解原因,再试试这四个方法缓解
如何改善产妇做噩梦的状况。很多女性做噩梦后,都是憋在肚子里,这样做也不利于排遣心情。第四,产妇营养的摄入关系产妇的身体免疫,我...
针灸大成47足厥阴肝经的诊断与睡眠及大敦穴行间穴太冲穴和开四关
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肝不好,眼睛会有3种表现,初春养肝,做好4件事,可事半功倍
肝不好,眼睛会有3种表现,初春养肝,做好4件事,可事半功倍。眼睛需要肝血滋养,一旦肝血不足,则会出现眼睛酸涩、干涩的情况。中医认...
二十个最受关注的梦境之问答-关注,梦境,问答
二十个最受关注的梦境之问答。比如说,梦到荒芜的建筑地基,过了一阵子又梦到工地开始继续施工了,又过了一阵子梦到楼房的主体即将完工了。9.什么样的梦是正梦,什么样的梦是反梦?"正梦"更...
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