血液循环

 

 坐姿不前倾，就能改善很多疼痛症状。

 

按摩手指，就能维持自律神经的平衡。

 

按摩小腿部，可以改善全身血液循环。

 

按压百会穴，可改善头痛、高血压、神经衰弱，晕车、痔疮。